요리
제철 건강한 재료선택부터 다양한 레시피 정보를
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황태 김치국
황태를 넣고 김치국을 끓이면 육수가 없을 때 간편하게 맛을 낼수 있으며 김치국의 시원한 맛과 영양이 더욱 좋아집니다. -
꼬막무침
풍부한 철분과 영양분이 많은 꼬막은 쫄깃한 질감이 아주 좋습니다. 오래시간 삶으면 즙이 삶은 국물에 빠져나와서 질기고 맛이 덜 해지지요. 회맛 만큼 좋은 꼬막무침을 만들어 보세요~ -
생도너츠
활동을 많이 하는 학생들에게는 영양이 되는 음식과 힘이 되는 음식이 같이 필요합니다. 질이 좋은 재료로 만든 생도너츠는 활동양이 많은 학생들에게 칼로리와 맛과 영양을 주는 웰빙간식입니다. -
[피로회복] 육개장
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홍어무침
얼마전 어떤TV 고발 프로에서 삭힌홍어의 원산지를 가지고 왈가왈부가 있고나서 마트에 홍어가 꼼짝을 안해...아마도 유통기한이.간당간당 했나봅니다. 너무나 긍정적인 마인드를 가진 울 슈퍼맨...먹고 죽은 귀신은 때깔도 좋다고... -
[스페셜요리] 에그라이스~
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둥근마 비빕밥
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먹다 남은 오징어디리 간장으로 졸이기
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육개장
육계장을 싫어하는 한국사람은 없을 거예요... 좋아는 하지만 하는 방법을 모르셨던 분들!! 사실 얼마나 간단한지 알려 드릴게요~ 그대로 따라 해보세요~ 이음식도 만들어놓은 육수와 고기만 있으면 정말 간단하고 쉽게 만들 수 있답니다^^ -
김치국<해장국>
김치는 야채로만 구성되있는 음식같지만 배추,무,양파,배, 젓갈, 새우젓,굴등을 넣어서 만들기 때문에 건강식이고 칼로리가 낮은 음식입니다. 잘익은 김치로 김치국을 끓여야 맛이 좋습니다. -
[파티요리]초콜릿 치즈 샌드 쿠키
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에그라이스~
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