살림
알아두면 좋은 살림정보, 꼼꼼하게 챙기세요
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입맛 당기는 허브 레시피★허브를 이용한 오일&식초 만드는 법
여름이면 더 쑥쑥 자라는 허브. 허브는 가지를 잘라주면 더 잘 자라므로 뜯어서 다양하게 활용하도록 한다. 사용할 때는 허브는 종류마다 향과 유효성분이 다른데다, 처음부터 많이 사용하면 부작용이 생길 수 있으므로 가족의 반응을 보며 조금씩 사용량을 늘려가는... -
키우기 쉬운 허브★다양한 허브의 종류와 기르는 법
허브는 기르는 방법이 비슷하지만 종류에 따라 약간씩 다른 면이 있어서, 건조한 것을 좋아하는 허브도 있고 습하면 잘 자라는 허브도 있다. 키우기 쉬운 편이지만 특성을 알아두면 건강하게 아름답게 더 잘 키울 수 있다. -
[2탄] 로즈마리의 다양한 활용법
로즈마리 같은 허브를 직접 길러 보고자 할 때, 초보라면 어느 정도 자란 묘목을 구해서 시작하는 것이 좋다. 허브가 잘 자랐을 때 잎 끝을 손으로 흔들어보거나 잎이 무성해졌을 때 베어서 활용해도 좋고, 잎이나 꽃을 조금씩 따서 말려서 용기에 모았다가 활용하는... -
[1탄]로즈마리의 효능과 재배법
아시아가 원산지인 로즈마리는 지중해 지방에서 많이 재배되는 허브식물. 진초록색의 바늘모양 잎이 특징으로 꽃은 흰색 또는 보라색의 꽃이 핀다. 살균소독작용이 있고 뇌세포를 활성화시켜 두뇌를 맑게 하고 기억력을 증진시켜주는 효능이 있다. 차나 요리에도 사... -
아로마로 관리하면 '황사' 이젠 문제 없다~!!!
피부관리에서 가장 신경을 써야 하는 것은 화장보다도 세안이다. 외출 후 집에 들오는 즉시 세안을 하는 것이 좋다. 이중 세안을 하고, 보습에 신경을 쓰도록 한다. -
[2탄]애플민트의 다양한 활용법
애플민트는 사과와 박하를 섞어 놓은 듯한 향이 나는 허브식물. 손으로 잎을 쓸거나 톡톡 건드리면 향이 더 진해진다. 타원형의 잎에 잎맥이 뚜렷하며 밝은 녹색을 띠는데, 향이 독특해 요리나 비누, 목욕제 등으로 활용하기도 한다. -
[1탄]애플민트 키우기
애플민트는 사과와 박하를 섞어 놓은 듯한 향이 나는 허브식물. 손으로 잎을 쓸거나 톡톡 건드리면 향이 더 진해진다. 타원형의 잎에 잎맥이 뚜렷하며 밝은 녹색을 띠는데, 향이 독특해 요리나 비누, 목욕제 등으로 활용하기도 한다. -
[2탄]우울증해소와 불면증 감소에 좋은 라벤더★라벤더 즐기는 법
라벤더는 직접 재배해 향을 신선하게 즐기거나, 차나 에센셜오일을 이용해 테라피를 즐기기 등 여러 가지 방법으로 이용할 수 있다. 라벤더는 어느 곳에서나 잘 자라지만, 그늘진 실내에만 두면 안 된다. 하루 3-4시간 정도 햇볕을 쬘 수 있는 곳에 두고, 물은 ... -
[1탄]우울증해소와 불면증 감소에 좋은 라벤더★라벤더의 효능
사람의 마음을 움직이는 향기. 향기는 후각을 통해 대뇌를 자극하고 감정뿐만 아니라 신체에도 변화를 일으킨다. 허브의 한 종류인 라벤더는 살며시 흔들거나 문지르기만 해도 향기를 뿜어내는데, 천연의 향을 제공하는 라벤더의 효능은 어떤 것이 있을까? -
환절기 막힌 코를 뚫는 유칼립투스 오일
세계에서 가장 빨리 자라고 가장 키가 큰 수종의 하나인 유칼립투스는 기침, 감기, 기관지염, 코막힘 등의 치료에 효과적이어서 오래 전부터 사용되어 왔다. 끓는 물을 이용한 증기흡입법이나 살균과 방충을 위해 잎을 태우는 방법이 가장 일반적이다.
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