요리
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[오징어튀김] 바삭하게 막 튀겨낸 튀김의 왕!
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가볍고 맛있게 즐기는 다이어트요리!![고구마샐러드,비빔사과쌀국수,채소훈제연어말이]
어제도 포스팅 쉬었는데... 오늘도 포스팅거리가 없공... ㅜㅜ 하여,,, 지난달인가 지지난달인가 삼성생명에 보내준 다이어트요리 레시피를 그대로 올려봅니다. 예전에 포스팅했던것 중,,,다이어트에 도움이 될만한 것 몇개를 뽑아본거여여.ㅎ -
시원한 오징어 해삼물회
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여름 총각김치 담그는 방법[알타리김치]
김여름 총각김치 담그는 방법[ 여름김치, 알타리김치맛있게담는법 ] 김치중 내가 제일 좋아하는 총각김치.^^알타리김치라고도 하지만난 총각김치란 말이 입에 더 쫙쫙 붙으니...ㅎ그런데 왜 총각김치일까?!?그렇담 왜 처녀김치는 없는걸까?!?이런 말... -
견과류조림 - 건강하고 간단한 밑반찬 만들기
견과류조림[ 견과류요리, 간단한 밑반찬 만들기 ]하루 적당량의 견과류는 건강에 좋다하여종종 만들어 먹는 밑반찬,,, 견과류조림!!만들기 그닥 까다롭지 않으니 더 만만하게 느껴지는 우리집 밑반찬이다.맛도 괜찮아 젓가락도 자주오가는...^^ 견과류조림 만들기 재... -
소시지와 마늘쫑의 협동심과 단결력이 좋아.소시지마늘쫑볶음 [마늘쫑요리]
소시지마늘쫑볶음[ 마늘쫑요리 ] 소시지마늘쫑볶음 만들기 재료통그릴부어스트 320g마늘쫑 230g마늘 40g견과류유 1큰술* 볶음양념 - 간장 1큰술, 올리고당 1작은술, 미림 1큰술, 물 1.5큰술소시지는 반으로 가른 뒤 길쭉한 모양으로 불규칙하게 썰어... -
든든한 파프리카 요리, 파프리카밥
파프리카밥[ 파프리카 요리 ] 파프리카밥 만들기 재료빨강 파프리카 1개노랑 파프리카 1개밥 2공기 ( 참깨와 들기름 약간 )캔참치 ( + 다진 양파 1.5큰술, 다진 오이피클 1큰술, 마요네즈 1.5큰술 )묵은지 130g ( + 들기름 2작은술, 올리고당 0.5작... -
바질페스토 카프레제, 발사믹 카프레제 어떤 샐러드가 더 맛있을까?!?
바질페스토 카프레제 & 발사믹 카프레제[ 카프레제 샐러드, 토마토요리 ]처음 카프레제샐러드를 접했을 땐,,,그저 생모짜렐라치즈를 덩어리채로 먹을 수 있단 것이 좋았을뿐이고...두번세번 먹다보니생모짜렐라... -
맛있는 한접시요리, 소고기파스타볶음!!
전날,,, 구워 먹고 어정쩡하게 남은 소고기 갈비살!! 요넘을 가지고 좋아하는 양파랑 파프리카를 듬뿍 넣어 파스타를 만들었어요. 이름은 요리하는 사람 마음대로... 하여 그냥 심플하게 소고기 파스타!! 라고...ㅎㅎ -
만두피로 쉽고 바삭하게 치즈스틱 만들기
냉장고 속,,, 조금조금씩 남은 식재료들,,, 그중 만두피와 피자치즈, 고다슬라이스치즈를 가지고 너무 좋아하지만 칼로리의 압박을 이유로 참고 참았다가 어쩌다 가끔씩 즐기고 있는 치즈스틱을 만들었어요. -
도도한 완소 새우카나페 만들기!! [ 새우카나페, 새우요리, 새우카나페만들기, 파티요리, 핑거푸드 ]
심심풀이 간식으로도 좋고 핑거푸드로 파티음식으로도 좋은 새우카나페를 소개할께요. 모양도 이쁘고 맛도 이쁜데 만들기까지 간단하여 정말 착한요리라 마구 칭찬해주고 싶은 새우카나페!! -
야채듬뿍~쟁반쫄면
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