요리
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손질문어 요리
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상큼한 딸기요리,딸기샐러드와 요거트드레싱
황사다 미세먼지다 하며 되도록이면 외출을 삼가하라는 방송보도에... 말 잘 듣는 착한 아기처럼 집에 콕 쳐박혀 있다 느닷없이 불현듯 생각나 만들었던 그 어느날의 딸기샐러드!! -
한접시 두요리!! 크림파스타 닭가슴살스테이크 만들기
집에서도 크림파스타 만드는 일이 점점 늘어나고 있는데... 오늘은 닭가슴살스테이크에 곁들여 마치 크림파스타가 닭가슴살스테이크의 소스인냥 만든 한접시 두요리!! 크림파스타닭가슴살스테이크 만들기입니다~ -
봄기운 충전완료!! 영양가득 맛있는 더덕채소밥 만들기
시골에 살아 좋은점 중 하나!! 바로 5일장에 나가면 할머니들이 산 이곳저곳에서 뜯거나 꺽어오신 싱싱한 봄나물을 만날 수 있다는 거,,,ㅎ 하여,,, 한그릇요리 좋아하는 저는... 지난 5일장에서 구입한 더덕을 가지고 더덕채소밥을 만들었어요. 그 언젠가부터 ... -
대게라면
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피자도우 필요 없는 떠먹는 어묵피자
어묵은 추울때일수록 더 인기 있는 식재료인데요. 오늘 제가 보여드릴 어묵요리는 그런건 아니고 조금 이색적이지만 거부감?? 부담감?? 뭐,,, 그런거 없는 떠먹는 어묵피자입니다.ㅎ -
중금속 배출에 좋은 야무진 한그릇요리,유부 톳밥(톳요리)
뻑하면 미세먼지주의보가 내리는 요즘. 미세먼지는 은밀한 살인자라고 할만큼 조용히 다가와 우리 몸에 치명적인 영향을 끼친다고 하는데요. 특히 미세먼지속에 있는 중금속이 문제가 된다고 합니다. 그렇다고 외출을 안할 수도 없고... 하여,,, 중금속배출에 도... -
불고기샌드위치
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또디아번데기볶음
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소고기초밥
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황태잡채
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초간단건강식-황태파전-
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