´Þ°¿ º¸°ü¹ý¡Ù¿ÏÀü½ÄÇ° ´Þ°¿ º¸°ü ³ëÇÏ¿ì

µî·ÏÀÏ 2012-06-19 18:36

Á¶È¸¼ö 8,257

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

´Þ°¿º¸°ü¹ý,¿ÏÀü½ÄÇ° ´Þ°¿º¸°ü ³ëÇÏ¿ì

Âò, °í¸í, ÇÁ¶óÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶¸®ÇØ ¸Ô´Â ´Þ°¿Àº ½ÄŹ¿¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ½ÄÇ°. ºñ±³Àû Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¿µ¾çµµ dzºÎÇØ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¿µ¾ç°¡¸¦ Áö´Ñ ½ÄÇ°À¸·Î Æò°¡ ¹Þ°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. ´Þ°¿ÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ü³»¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëµÇ´Âµ¥ ±× ºñÀ²ÀÌ ¼Ò°í±âº¸´Ù ³ôÀ¸¸ç, µ¿¹°¼º½ÄÇ°ÀÌÁö¸¸ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ½Ä¹°ÀÇ ¿±·Ïü¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ·çÅ×ÀμººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ·çÅ×ÀÎÀº ´«À» º¸È£ÇÏ°í Ȳ¹Ýº¯¼ºÀ» ¿¹¹æÇϸç ÀÎü´Â ·çÅ×ÀÎÀ» »ý»êÇÏÁö ¸øÇϹǷΠ½ÄÇ°À» ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇØÁà¾ß ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò´Ù.

¶Ç ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ·¹½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥, ·¹½ÃƾÀº µÎ³úÈ°µ¿ È°¼ºÈ­, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ã¼³»¿¡¼­ Èí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ·¹½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇÑ ´Þ°¿Àº ¼öÇè»ý¿¡°Ô ÁÁ¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é ÇнÀ´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Þ°¿Àº ÀÍÇô ¸ÔÀ» ¶§ ¿µ¾ç¼Ò Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Âµ¥, »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é °¡Àå ÁÁ°í ÂòÀ̳ª ÇÁ¶óÀÌ µîÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ¿µ¾çºÐ ¼·ÃëÈ¿°ú°¡ Å©°Ô Â÷ÀÌ ³ªÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.

´Þ°¿ÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çºÐ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¶§¹®¿¡ ¸Ô±â¸¦ ²¨¸®´Â °æ¿ìµµ ¸¹Áö¸¸, ´Þ°¿Àº ¸ö¿¡ À̷οî ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL) ¼öÄ¡¸¦ °³¼±ÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÏ·ç 2¾Ë Á¤µµ´Â ¾È½ÉÇÏ°í ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ´Þ°¿¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °Ç°­¿¡ ÁÁÀº Çʼö ¿µ¾ç¼ººÐÀ̸ç Ç÷°üº®¿¡ Áß¼ºÁö¹æÀ̳ª ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

¢Â ´Þ°¿ º¸°ü ³ëÇÏ¿ì

http://www.miz.co.kr/contents/img/con4_bul.gif) no-repeat left center; PADDING-TOP: 0px" class=con_subtit2>¾ÄÁö ¾Ê´Â´Ù.

´Þ°¿ ²®µ¥±â´Â ¼Ó²®µ¥±â¿Í °Ñ²®µ¥±â·Î ÀÌ·ç¾îÁ® Àִµ¥, ¼Ó²®ÁúÀº °Ñ²®Áú¿¡ µÎ ÃþÀ¸·Î ºÙ¾î ÀÖ´Ù. ¼Ó²®ÁúÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ´Ü¹éÁú, °Ñ²®ÁúÀº ź»êÄ®½·ÀÌ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î, ´Þ°¿ ²®µ¥±â Ç¥¸é¿¡´Â ťƼŬÃþÀÌ À־ ¿ÜºÎÀÇ ¼¼±Õ, ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ħÀÔÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ¸·¾ÆÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ ´Þ°¿À» º¸°üÇÒ ¶§´Â ´Þ°¿À» ¾Ä¾î¼­ º¸°üÇÏ¸é ¾ÈµÇ°í, À̹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯¾úÀ» ¶§´Â ¼ö°ÇÀ¸·Î »ì¦ ´ÛÀº ÈÄ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

http://www.miz.co.kr/contents/img/con4_bul.gif) no-repeat left center; PADDING-TOP: 0px" class=con_subtit2>µÕ±Ù ºÎºÐÀÌ À§·Î ¿À°Ô º¸°üÇÑ´Ù.

´Þ°¿Àº »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐ°ú µÕ±Ù ºÎºÐÀÌ Àִµ¥, º¸°üÇÒ ¶§´Â ´Þ°¿ÀÇ »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡°Ô Çؼ­ º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Þ°¿ ²®µ¥±â¿¡´Â ¾à 7,500°³ÀÇ °ø±â±¸¸ÛÀÌ À־ ÀÌ °ø±â±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ »ý¸íÀ¯Áö, ºÎÈ­ µî¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò°ø±ÞÀ» ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥, ¼¼±Õ µîÀº Åë°úÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï Å©±â°¡ ¾ÆÁÖ ÀÛ´Ù. °ø±â±¸¸ÛÀÇ ´ëºÎºÐÀº ´Þ°¿ÀÇ µÕ±Ù ºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â °ø±âÁÖ¸Ó´Ï(±â½Ç) ºÎ±Ù¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ÏÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¾Æ·¡·Î °¡°Ô Çؼ­ º¸°üÇØ¾ß °ø±â±¸¸ÛÀ» ÅëÇØ ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±Þ¹Þ¾Æ Á» ´õ ½Å¼±ÇÏ°Ô ¿À·¡ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

http://www.miz.co.kr/contents/img/con4_bul.gif) no-repeat left center; PADDING-TOP: 0px" class=con_subtit2>¿Âµµº¯È­¿¡ ÁÖÀÇÇØ ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾î´À ½ÄÇ°À̳ª ±×·¸Áö¸¸ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇß´ø ½ÄÇ°À» »ó¿Â¿¡ ¹æÄ¡Çß´Ù°¡ ´Ù½Ã ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö´Â µî ¿Âµµº¯È­¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ½Å¼±µµ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ°í ¶Ç À¯Á¤¶õÀº ¿Âµµ¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇϹǷΠ¹Ýµå½Ã ³ÃÀå º¸°üÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Þ°¿Àº 25~35¡É¿¡¼­´Â 2-3Àϸ¸ µÎ¾îµµ ºÎÆÐÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸ç ³ÃÀå°í¿¡¼­´Â 3-5ÁÖ Á¤µµ, ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈù ´Þ°¿Àº 1ÁÖÀÏ Á¤µµ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢Â ½Å¼±ÇÑ ´Þ°¿ °í¸£´Â ¹ý

´ßÀÇ ±êÅÐÀ̳ª À̹°Áú µîÀÌ ¹¯Àº ´Þ°¿À» º¸°í ³óÀå¿¡¼­ °« ÃâÇÏµÈ ½Å¼±ÇÑ ´Þ°¿À̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº ³óÀå¿¡¼­ ´Þ°¿À» û°áÇÏ°Ô °ü¸®ÇϹǷΠǥ¸é¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¹¯Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÏ°í ±ú²ýÇÏ°Ô À¯ÅëµÈ ´Þ°¿ÀÌ´Ù. ´Ü, ´Þ°¿ Ç¥¸éÀº ¸Å²öÇÑ °Íº¸´Ù´Â ¿Àµ¹Åäµ¹ÇÑ µ¹±â°¡ Àû´çÈ÷ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹«°Ô´Â Àû´çÈ÷ ¹¬Á÷ÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ±ú¶ß·ÈÀ» ¶§ ³ë¸¥ÀÚ°¡ ź·Â ÀÖ´Â ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇϸç ÆÛÁöÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÈòÀÚ´Â Åõ¸íÇϸç Á¡µµ°¡ ÁÁ¾Æ¼­ Ç« ÆÛÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÏ´Ù.

´Þ°¿Àº 1+, 1, 2, 3µî±ÞÀ¸·Î ±¸ºÐÇϴµ¥, ´Þ°¿ÀÇ ¸ð¾çÀ̳ª ³­°¢ »óÅÂ, ¿À¿°¿©ºÎ µîÀ¸·Î ¿ÜºÎ »óŸ¦ Æò°¡ÇÏ°í ±â½ÇÀÇ Å©±â³ª ³­È²ÀÇ À§Ä¡³ª ÆÛÁüÁ¤µµ µîÀ¸·Î Åõ±¤ÆÇÁ¤À» ÇÏ¿© Áß·®º°·Î ¼¼Ã´, ÄÚÆà ÈÄ¿¡ µî±ÞÆÇÁ¤ÀÏÀÚ¸¦ Ç¥±âÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº Ãà»ê¹°Ç°ÁúÆò°¡¿ø(http://www.ekape.or.kr) °è¶õµî±ÞÁ¤º¸ ¼­ºñ½º¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °è¶õÀº ±úº¸±â Àü¿¡´Â Ç°ÁúÀ̳ª ½Å¼±µµ¸¦ È®ÀÎÇϱ⠾î·Á¿ì¹Ç·Î µî±ÞÆÇÁ¤ È®ÀÎÀ» ÇÑ ÈÄ ±¸¸ÅÇϸé À§»ýÀûÀ̸鼭 ½Å¼±ÇÑ ´Þ°¿À» ¼±ÅÃÇÏ´Â À¯¸®ÇÏ´Ù.

´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.


´Þ°¿ º¸°ü,°è¶õº¸°ü,´Þ°¿ º¸°ü¹ý,°è¶õº¸°ü¹æ¹ý,½Å¼±ÇÑ ´Þ°¿,°è¶õ,´Þ°¿,°è¶õº¸°ü¹æ¹ý,¿ÏÀü½ÄÇ°,¿ÏÀü½ÄÇ° °è¶õ,¿ÏÀü½ÄÇ° ¿ìÀ¯,¿ìÀ¯ ¿ÏÀü½ÄÇ°,°è¶õ À¯Åë±âÇÑ,°è¶õ Ä®·Î¸®,°è¶õ »î´Â¹ý,°è¶õ »î´Â ½Ã°£,°è¶õ ´ÙÀ̾îÆ®,°è¶õ ¿ä¸®,°è¶õ ´Ü¹éÁú,°è¶õ ³ë¸¥Àú,°è¶õ ÈòÀÚ Ä®·Î¸®,°è¶õ ¹Ý¼÷ ½Ã°£,°è¶õ ÀåÁ¶¸²,°è¶õ »î±â,°è¶õ ´ÙÀ̾îÆ® Èıâ,°è¶õ 1°³ Ä®·Î¸®,°è¶õ ³ë¸¥ÀÚ Ä®·Î¸®


¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï ±Û¾²±â




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥