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1.주먹밥의 만들기 방법은 고실고실한 밥에 소금과 참기름으로 간을 한뒤 당근, 우엉, 멸치, 오이등의
야채를 잘게 썰어 넣어 버무려 준다.
2. 오렌지 드레싱 냉파스타는 마카로니를 삶아 익힌 뒤 방울토마토, 파인애플,양상추, 오렌지를 먹기
좋은 크기로 자른다.
그리고 드레싱은 오렌지 쥬스 3스픈,레몬즙 1스픈,포도씨유 1스픈,설탕 1스픈, 소금약간넣어 간을 마춘뒤
준비한 과일과 야채그리고 파스타를 넣어 차게 해서 먹는 요리이다.
요즘처럼 날씨가 더울때 시원하게 즐길수 있는 파스타와 좀 부족하다싶으면 주먹밥으로 즐길수 있는 요리.
아이들과 함꼐 만들어 먹을수 있는 쉽고 간편한 건강식 요리이다.
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추천1
sena
샐러드 소스는 아무리 레시피대로 해도 그 맛이 안나오는 것 같아용. 레스토랑에서 먹는 맛이 안나더라구용^^;;
답글
아자아자
멸치주먹밥 맛있겠네요~ 애들은 멸치를 잘 안 먹더라구요.
이렇게 쏙 숨겨서 주면 잘 먹겠죠?^^ 오늘 점심은 멸치주먹밥?ㅋㅋ
답글