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하루 한끼 몸이 맑아지는 생채식 밥상~

등록일 2011-06-05 15:23

조회수 2,268

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우연히 tv에서 보고 점심 한끼를 이렇게 먹고 있어요. 푸른 야채와 토마토, 불린현미나 현미밥, 그리고 견과류.

특별하게 조리하는 것 없이 생으로 먹어서 몸이 더 좋아하고 다이어트에도 좋답니다.

한가지 레시피는요 야채에 현미밥, 호두한알을 넣어 쌈을 싸먹는거에요.

고소하고 참 맛있답니다


출처

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