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주말에 만들어 먹은 별식이었어요.
황사때문에 나들이 못 나가는 한을 집에서 요것 먹으며 달랬다는... ^^
아이들 간식으로, 소풍 도시락으로 간편하게 준비할 수 있는 참치 샌드위치 만들어보아요~
< 재료 - 2인분 >
식빵 4쪽, 참치 가름빼고 가득하게 2T, 오이/사과/양파/햄 약간씩, 마요네즈 3T, 후추 약간
(계량 기준: 컵 - 종이컵(납작), T - 밥숟가락(살짝 봉긋), t - 커피스푼(살짝 봉긋))
참치는 기름을 빼고 준비해주시구요.
사과/오이/양파/햄은 필요한 양만큼 다져서 준비하세요.
마요네즈는 올리브유로 만들었다는 제품을 사용해봤어요.
저희집 애들이 마요네즈를 별로 안좋아해요.
그래서 자주 사용은 안하지만, 요런때는 그래도 이왕이면 아이들에게 조금이라도 좋은 거 먹이고픈 엄마 맘이랄까...
생각같아선 홈메이드 마요네즈 만들어주고 싶지만...
그것까지는 아직 좀 귀찮다는... ㅎㅎㅎ (이런 꾀순이!)
참치와 다진 재료들을 볼에 넣고 마요네즈와 후추 넣어 잘 버무려주세요~
재료가 좀 더 잘 뭉치기를 원하시는 분은 감자나 계란노른자 익혀서 으깨 넣으셔도 좋아요.
전 스피드하게 만들고자 패쓰~ ㅋㅋ
빵은 팬에 살짝 구워주세요.
너무 구워서 좀 탄 듯하죠? ㅋㅋ
그래도 먹을 수 있는 정도였어요... ㅎㅎㅎ
빵 사이에 참치필링 가득~ 넣어 샌드위치 만들면 끝!!!
정말 간편하죠잉?
집에서 간식으로 먹어도 좋구용~
도시락에 넣어서 야외에서 먹으면 더 맛나다는...
글고, 참치 샌드위치는 우유랑 먹어야 더 제 맛인거 같아요.
쥬스 종류랑 먹으면 좀 비릿한듯한...
5월 중순에 울 큰애 야외수업이 있어요.
그때 제가 선생님 도시락 맡았는데...
김밥이랑 요 참치샌드위치 함께 넣어드려도 괜찮을 꺼 같죠?
생각보다 애들보다는 어른들이 더 잘 먹어서 조금 속상하긴 했네요.
울 애덜은 왜 마요네즈를 즐겨 먹지 않는건지...ㅋㅋㅋ
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탁이소연맘
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