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과자없는 아이들은 상상도 할수없죠.
무조건 몸에 나쁘다고 안사줄수없는게 현실입니다.
그래도 과자 먹고난 후 온몸을 끓어대는 아이를 보면 마음이 아프죠.
집에서 간단하게 과일을 이용한 스낵을 만들어줘보세요.
시간이 들어가서 그렇지 맛도 좋고 건강에도 좋아요^^
1.사과를 앏게 슬라이스 한다
2.60~100사이에서 오븐에 서서히 말려 구워준다
(과일건조기 같은 가전 제품 있으니 구매하셔서 편리하게 사용하셔도 되요)
요리
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미르
답글
테라
넵 할수는 있는데...비추.(시간이 너무 오래걸려요 )
과일 건조기를 이용하시는 것이 좋을것 같아요.