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야채고로케..

등록일 2010-08-15 11:57

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1. 햄.감자.양파.당근을 곱게 잘라서 믹서기에 간다. 그리고 고로케 모양으로 만든다음  계란물을 입히고 빵가루를 입힌 다음  170도가 기름온도에 튀겨낸다.   그리고  음료수대신  생과일을 갈아서 생과일주스를 준비하고  마찬가지로 만든  야채고로케를 같이 낸다..

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