요리

제철 건강한 재료선택부터 다양한 레시피 정보를
함께 나누세요

응원안주로 좋은 치킨소세지 샐러드

등록일 2010-06-11 21:31

조회수 1,498

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

xxx53.JPG


 삼색파프리카,양상추,닭가슴살,건포도,프락토 올리고당

홈메이드 플레인요구르트


월드컵 응원하면서 미시는 술인주로 너무 좋은~

늦은밤 칼로리도 많이 높지않지만 그래도 닭가슴살과 소세지가 들어잇어

푸짐한 안주랍니다.


 

xxx44.JPG



양상추와 파프리카를 담고 부족할수 있는 단백질을 위해

약간의 닭가슴살도 준비합니다.



 

xxx46.JPG


다듬은 야채를 그릇에 담고

닭가슴살도 넣어 주세요




 

xxx52.JPG


소세지를 넣고 플레인요구르트에 올리고당을 약간 넣어

드레싱으로 뿌려 주면 된답니다.


 

xxx53.JPG



아삭한 야채와 고기와 소세지가 있어

부담없지만 푸짐한 야식이랍니다





출처

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 목록 




이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠