고혈압 당뇨병 다이어트에 좋은 녹두로 만든 웰빙식품 청포묵 무침

등록일 2010-05-12 10:53

조회수 8,108

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 동네 아는 언니가 올케가 청포묵을 쒀 오셨다구 한덩이 가져 왔어요.

엄마가 좋아 하시다 보니 가끔 쒀 올때마다 한덩이씩 주네요.


청포묵의 효능 청포묵 : 녹두로 만든것이며 해독작용을 합니다.

 환경오염물질(농약잔유물 화학약품, 방사선 자외선 등)

 


체내에 쌓인 독소를 배출시켜 주고

 고혈압과 당뇨병에 좋은 것으로 알려진 녹두의 한방적 효능을 설명하지 않더라도

 청포묵은 소화가 잘 되고 기력회복에 이로운 건강식품으로 잘 알려져 있다. (네이버)


직접 만들어 가져 왔답니다.

 채로 썰어 줍니다.

 청포묵에 들깨가루 흑임자 김가루 마늘 소금약간 넣구

들기름을 넣었어요.


조물조물 그냥 무쳐줍니다.

마늘을 안 넣음 더 깔끔하긴 하지만 한국인의 식단에 마늘을 사용하다 보니...

 예쁘게 담지 못하네요.

말씀 드렸듯이~~

어버이날에 해먹은 청포묵 무침이랍니다.




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