닭가슴살과 각종 야채들이 만난 닭가슴살 웰빙 야채 튀김

등록일 2010-05-09 07:48

조회수 2,326

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야채 튀김을 해 보기로 했어요.


 당근,양파,고구마,비트,닭가슴살 준비했어요.


 대충 채로 썰었구요?

 비트랑 아파트 뒷뜰에서 뜯은 쑥이랑

취나물 다듬다가 줄기가 아까워 준비하구요?.


비트는 식초물에 한번 담가 꺼냈더니

색상이 물들지 않구 좋으네요.


요즘은 기름 덜 먹는 튀김가루도 있더라구요?

아는이가 보내준 선물이기도 하네요.

튀김가루에 계란 두개 넣었다 적어 세개 넣었어요.


사진상으론 두개인데 나중에 한개더..


그릇도 큰 그릇에 담아 반죽했어요.

 비싸게 잘못 산 숯냄비인가 생각했는데

숯냄비에다 튀김하니 좋으네요.


튀김 자주 하지는 않지만 집에서 해먹으니 깨끗하구

깔끔하구 한번밖에 사용하지 않은 기름이라 좋구요.


포도씨유를 사용했어요.

 바삭바삭하니 정말 맛있더라구요>

가끔씩 씹히는 닭가슴살과 각종 야채들의 만남.

 먹구도 너무 많이 남았어요.

너무 많이 했나 봅니다.


나중에 한건 비트를 많이 넣었더니 색상이...

 쑥이 들어간 튀김이구요?

바삭하구 아삭한 맛...

카네이션이 예쁘죠?




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