봄나물 오무라이스와 과일 샐러드

등록일 2010-04-21 22:26

조회수 2,315

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터


11.2.jpg


봄나물과 오므라이스의 만남...그리고 상큼한 과일샐러드...

이 보다 더 환상적인 만남이 있을까???

소박한 재료로 먹음직스런 요리의 탄생...

그 맛을 맛보기 위해선 작은 정성이 필요하지요^^


<재료>

달래,냉이 각 15g, ,당근,양파 각 10g, 밥1공기, 딸기,키위,오렌지 각1개씩,

후추,약간,케찹1큰술, 돈까스 소스 1큰술

<드레싱>청정원 유기농 올리브유 3큰술,

유기농 사과식초 3큰술, 유기농 흙설탕1큰술

12.jpg


봄나물 오무라이스 재료와 비네거 과일 샐러드 재료들입니다.

싱싱한 재료들로 준비하시면 좋습니다.

13.jpg


과일은 하입크기로 썰어  드레싱에 골고루 섞어 주세요~

드레싱 만들 때 설탕이 충분히 녹여 주세요.

14.jpg


봄나물인 달래,냉이와 당근,양파를 잘게 다져 준비합니다.

후라이팬에 버터를 녹이고 당근, 양파를 먼저 볶은 후,

밥과 봄나물, 케찹,돈까스 소스를 넣고 볶아주세요!

15.jpg


계란을 풀어 지단을 부드럽게 만든 후 볶은 밥을 넣어 줍니다.

후라이팬을 두개 정도 사용하시면 각각 만들어 이용하시면 됩니다.

16.jpg


후라이팬을 잘 들어 돌돌 말아주세요~

이 과정이 힘든 과정이지만 틀을 이용하시거나

볶은 밥을 지단 한쪽에 넣고 반달 모양으로덮어 주셔도 좋습니다.

11.2.jpg


 



출처

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 목록 




이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠