제육볶음,두루치기

등록일 2010-04-03 09:55

조회수 2,753

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탕슉용돼지고기  살코기로만 만든 제육볶음입니다


기름기가 적어서 느끼하지않고  더 부드럽고  맛있어요~~~










재료:돼지뒷다리살500g,양파(大)1개,대파1대,청양고추3개,다진마늘1큰술,버섯

양념:찹쌀고추장3큰술,고추가루1작은술,간장1큰술,참기름1큰술,미림1큰술,후추약간,깨,까놀라유약간





재료들은 채썰어서 준비합니다

버섯은 냉장고에서 유효기간이 지나서 상하게될까봐 넣었어요~~~ 없으면 넣지않아도 되죠~











제육볶음은 고추장맛이 좋으면  대충해도 맛있어요 ~

얼큰~~한 냄새가 코끝으로 전해오네요 ~




 


양념을 넣어서 조물~~조물해줘요

(버섯은 넣지마시고, 부서져요)

매실엑기스가 있으면 넣으셔도 좋고  올리고당도 좋겠죠

저는 양파를 많이넣어서  그런거 다 생략했어요

단것을 별로 안좋아해서 ~~~

단것을 좋아하신다면  넣으셔도 상관없겠죠 ~












팬에 약간의 기름을 두르고~~~저는 까놀라유를 넣었습니다

양념한 고기를 볶아요~~센불에서 ~











지글~~지글~~~ 맛좋은 냄새~~~









고기가 어느정도 익으면 이때 버섯을 넣어줍니다










거의 다 익어갑니다

돼지고기는 덜익은상태에서 먹으면 좋지않다는.......

반드시 완전 익혀서 먹어야해요~~~

냄비 뚜껑을 덮어서 살짝  더 익혀줬어요

탕슉용이라 고기가 두꺼웠어요












요즘 야채값이 너무너무 비싸요 ㅜㅜ

저는 얼마전 시골에서 뜯어온 상추가 쬐끔있어서 ㅎ

추운겨울에 하우스 안에서 천천히 자란 상추라  맛이 진합니다




















술안주로도 좋은 제육볶음

밥비벼먹어도 좋은 ~~제육볶음

기름기가 적어서 더 깔끔하고 담백한맛~







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