된장으로 방어 조림했어요

등록일 2010-03-28 09:32

조회수 1,859

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주로 조림은 간장으로 많이 하게되죠?
색다르게 된장으로 조림을 해 보기로 했어요.

 제주 무우와 방어를 준비합니다.

 

 무우를 썰어 냄비 바닥에 깔고...

 

 그 위에 방어를 올리고 된장 양념장을 껴얹어 줍니다.

된장양념은요
물에 된장을 풀고 마늘 매실주좀 넣구요?

고추가루 넣어 줬어요

 홍고추 파 준비해 두고요?

매콤한 청양고추도 있슴 넣어주면 좋은데 다 떨어지고 없네요.

 

 방어가 익어가구 있답니다.

 

 지글지글 보글보글 잘 끓으면

한참있다 한번 뒤집어 줬답니다.

 

방어 살이 워낙 통통해서요.

골고루 양념이 스며 들으라구요.

 

 그리고 파 홍고추 넣어주고

마늘도 넣어주고 한소금 더 끓여 줍니다.

 

 방어 된장조림이 맛있게 다 되었네요.

 

 

완성되었답니다.


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