¾ßä°¨ÀÚÂò

µî·ÏÀÏ 2010-01-20 09:28

Á¶È¸¼ö 1,493

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

Á¶¸®½Ã°£ 20 ºÐ
Ä®·Î¸® 241 kcal
ºÐ·® 2 ÀκÐ
ÁÖÀç·á
°¨ÀÚ 2°³, °è¶õ 1°³, ¾çÆÄ 20g, ´ç±Ù 15g, ¼¿·¯¸® 10g, ÆÄ½½¸® 10g, ¿ìÀ¯ ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£
1. °¨ÀÚ´Â ÂǼ­ ¶ß°Å¿ï¶§ ä¿¡ ³»¸°´Ù.

2. ´Þ°¿Àº »î¾Æ¼­ ³ë¸¥ÀÚ, ÈòÀÚ °¢°¢ ü¿¡ ³»¸°´Ù.

3. ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®, ÆÄ¼¼¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ½Ä¿ëÀ¯¿¡ »ì¦ ºº´Â´Ù.

4. Å« º¼¿¡ 1,2,3À» ³Ö°í ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ±â¸§¿¡ ÁöÁ®³¾ Á¤µµ·Î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

5. 4¹øÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÑÀÔ Å©±â·Î ºø¾î ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®³½´Ù.


Ãâó

ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




ÄíÆÎ
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥