굶기 쉬운 아침에 간편하게 먹는 스크램블에그

등록일 2010-01-07 11:10

조회수 6,470

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

치즈1.jpg


스크램블에그

 

참.. 모냥은 제대로 안 나는 스크램블에그....

예전에... 아주 예전에...

스크램블에그를 보고...

" 으이구.. 으이구... 계란 하나 제대로 못 굽고.. 저걸 다 망쳐놨군...쯧쯧..."

라고 생각했던 시절이 있었죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ


무식하게..시리.. 일부러 그렇게 해 놓은 거라고..

상상도 못하고 계란요리는 무조건 동그랗거나.. 아님 계란말이여야

한다는... 이상한 선입견 때문에 ㅎㅎ


치즈2.jpg


스크램블에그는..

모냥은 좀 많이 빠지지만...

요 부드러움.. 요게 요 메뉴에 참된 매력이죠...^^


부드러움 때문에 서양에서 가장 사랑 받는 아침메뉴로 꼽히는 거겠죠..^^


아침메뉴이다 보니.. 만드는 방법도 무쟈게~~~ 간단하다는...


그래서 굶기 쉬운 아침에  딱 좋은~~


재료는

수제햄 1개, 양파, 홍고추1/2개, 풋고추1/2개, 미니 치즈 6개,

우유(종이컵)1/3, 계란2개 소금,후추약간


 

치즈3.jpg


햄이랑, 야채는 먹기 좋은 크기로 썰어 주시구요..

전, 양파와 고추 준비했는 데, 고추는 씨를 모두 물로 씻어서 준비했어요..

매번 파프리카만 넣다가 고추는 처음 넣어 봤는 데,

칼칼한 맛이 있어서 오히려 파프리카 보다 더 괜찮은 거 같아요..^^

그런데, 야채는 냉장고에 있는 야채들 대체 하셔도.. 아무~~ 상관없습니다.^^


달걀2개에 우유 넣고 소금, 후추간 약간 하고 저어 둘텐데..

잠시 뒤에  치즈를 넣을 거라

보통 계란 부침 보다는 간을 약하게 해야 합니다..


치즈4.jpg


풀은 계란에 햄이랑 야채 골고루 섞어서

기름 약간 두른 후라이팬에 넣고 굽기....


위에 실온에 놔둔  치즈도 올리고.... 낮은 불에서 은근히...

이때 계속 계란을 요리 저리로... 저으면서 구워야 해요..

그래야 치즈도 녹고. 스크램블에그에 모냥이 지대로 되죠..^^


치즈.. 그냥 놔 두면 애매 하게 한 곳에서 자리 잡고 녹아 버리니까..

꼭 저어주시면 계란을 구워야 해요...


 

치즈5.jpg


계란 익으면 접시에 담아 내면 되니,

그 어떤 음식 보다  조리 시간이 짧아서 더욱 좋은 스크램블에그

부드러움이 참 괜찮은 음식이라,

아침에 많이들 먹는 거 같아요.


 

치즈6.jpg


요건 사실 아이들이 싫어 할 수 없는 메뉴죠...ㅎㅎ

계란..햄.. 요런거 싫어하는 어린이들.... 드물죠...^^

거기에 우유에 치즈가 들어가서 완전 부드럽고...^^

 

스크램블에그,계란,달걀,오믈렛,스크램블에그 만드는법,계란으로할수있는요리,베이컨스크램블에그,간단한 계란요리,달걀 스크램블,스크램블


출처

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 목록 




이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠