몸보신용, 닭날개 볶음

등록일 2009-11-12 10:13

조회수 3,881

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닭고기를 좋아하는 우리 아들녀석이 꼬기꼬기~외치는 바람에

오늘은 닭날개 볶음 요리를 해보았어요~!!

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<재료소개&조리방법>


 

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1.먼저 지펠아삭 김치냉장고 에 보관된 싱~싱~한 닭날개를 준비합니다.
 


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2. 닭날개는 미림, 허브맛 솔트 로 미리 재웠다가 오븐에 구워주세요.


3. 달군 후라이팬에 구운 닭날개, 부추, 마늘, 양배추 를 넣고 달달 볶으세요.


4. 마지막으로 고추장, 올리고당 (물엿도 OK), 물 을 넣고 은근히 조리세요.




완성!!

김이 모락모락~ 맛있어 보이나요??ㅎㅎ


 

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매운걸 잘 못먹는 아이들이 있다면,

고추장 대신 간장을 넣으도 굿~!!


 ^^ 


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