돼지 불고기 덮밥

등록일 2009-11-04 21:46

조회수 2,859

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수능이 다가오면 여러가지 반찬에 손이 잘 안 갈것 같아요.

수능까지 체력도 건강하게 유지해야겠기에...

간단하지만, 푸짐하고, 맛도 있는 돼지 불고기 덮밥으로 도시락을 준비해도 좋을것 같아요.


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볼에 굴소스와  참기름, 올리고당, 후추, 다진 마늘, 설탕 약간, 타임 약간, 매실 액기스를 넣고

골고루 섞어 줍니다.


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양념에 돼지고기 불고기 감을 재웁니다.



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준비한 버섯, 당근, 양파, 파들도 같이 넣고 골고루 섞어 줍니다.

약 30분만 재워 두어도 간이 베인답니다.


 

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팬에 불고기를 볶다가


 

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고기가 익을때쯤, 육수를 붓고 약간 자작할 정도로 조려 줍니다.


 

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접시에 밥을 담고, 익힌 불고기를 약간의 국물과 함께 담아 줍니다.

(수능때는 보온 도시락이 좋을것 같네요. ^^)


국물은 그리 많이 담지는 않았어요.

밥과 비벼질 정도면 충분하니까요..


여기에 김치 하나만 곁들여도 든든한 한끼 식사가 해결된답니다. ^^


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