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김치 밥 샌드위치
만들기도 쉽고 재료도 착한~~~ 모양까지 이쁘고 건강에도 좋은 도시락이랍니다.
한국인에겐... 김치가 최고인것 같아요.
재료: 김치 한줌, 햄 또는 스팸 등, 양파, 당근, 있는야채 아무거나^^
야채는 잘게 다져 놓으세요.
후라이팬에 볶아주시구요~ 당근은 기름에 볶으면 더 좋다고 해서 특별히~~
가장 먼저 많이 볶아줬어요.
네모난 반찬통에 랩을 한겹 깔아주세요 (그래야 뒤집었을때 모양잡기 편해요)
밥은 미리 참기름과 소금으로 간을 약간 해주세요.
양념된 밥을 한겹 깔고~
볶은 야채를 깔아주시고~
다시 밥을 한겹 깔아 꾹꾹 눌러주세요^^
조금 두었다가 뒤집어서 예쁘게 맘에 드는 모양대로 잘라주시면 돼요.
짠~~ 벌써 11월 ㅠㅠ 크리스마스가 얼마 안남았어요.
미리 꺼내서 예쁘게 장식해봤어요.
수험생 여러분~~~ 김치 많이 먹고 면역력도 기르고^^ 소화도 잘 시켜서
시험 잘 보세요.
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블루치즈
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