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응원구호! 준비!
수 . 능 . 대 . 박 ! 짝짝짝짝짝
수 . 능 . 대 . 박 ! 짝짝짝짝짝
수험생~~~화이팅!
라이스 다코야끼
아무래도 먹기편하고 소화잘되는 부담없는 도시락이
수험생에겐 최고이지 않을까 싶어요^^
거기다 이쁘기까지 하면~ 보는 내내 무거운 마음이 좀 가벼워질것 같아서...
예쁘고 먹기좋은 도시락을 만들어봤어요.
재료 - 밥 2공기, 양파 작은거 1개, 색이 다른 파프리카 2종류 1/3씩, 달걀 1개, 피자치즈, 마요네즈, 돈까스소스, 가쓰오부시
양념 - 간장 2큰, 맛술 0.5큰, 설탕 0.5큰, 소금, 후춧가루
파프리카 대신 청홍 피망 쓰셔도 돼요.
원래 피자치즈 대신 문어다리, 오징어 데친것, 낙지데친것 등등을 써야하는데..
저희집에 없는 관계로~ 있는 피자치즈를 활용했어요^^
팬에 잘게 다진 파프리카, 양파 볶다가 밥을 넣고
간장 2큰, 맛술 0.5큰, 설탕 0.5큰, 소금, 후춧가루 약간 넣어 볶아주세요.
다 볶아지면 불끄고 풀어놓은 달걀 넣어 섞어주세요.
(달걀은 익히지 않고 반죽하듯 섞어주심 돼요.)
다코야끼 틀이 없는 관계로 피자치즈 넣고 둥글게 빚어
오븐에 겉이 살짝 누룽지처럼 굳도록 익혔어요.
핫도그처럼 밀가루-계란-빵가루로 하셔도 돼구요
오븐이 없으시면 후라이팬에 살짝 굴려주세요.
그릇에 담고 마요네즈를 뿌린 후 돈까스 소스를 뿌린후 가쓰오부시 솔솔~~
** 마요네즈는 전 아이들 약병에 옮겨담아 뿌렸더니 이렇게 가늘게 이쁘게 ㅎㅎㅎ
깜박하고 글씨는 못썼지만~ 화이팅~ 이라고 써주면 받는 아이맘이 더 좋겠지요.
밥이라서 아이들에게 훌륭한 한끼 식사이자 간식으로도 Good~~
추천0
블루치즈
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공룡킹
약병에 넣어 뿌린 마요네즈의 모양이
넘 멋진데요.
구수하면서 든든한 라이스 다코야끼네요.
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