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수험생 여러분!
수능을 앞두고 지치지 말고
우리 전통반찬으로 건강하게 준비하세요
본초강목
주성분: 당질,VA,C풍부
위장질환 예방,변비해소,소화촉진,치매예방,두뇌개발.
씨~레시틴풍부(치매예방,두뇌개발 효과
수능을 앞둔 수험생에게 아주 좋겠죠
몇일전 재래 시장에 갔다가
너무나 예쁜 호박 두덩이를 발견했어요
할머니께서 4개중에 두개는 어제 딸이 와서 가져가고
두개 팔러 나오셨는데
글쎄 제눈에 요녀석들이 뛰어네요
1,000원 주고 두덩이 가져 왔어요
울 신랑 주먹만한 녀석 들이랍니다
넘 이쁘고 귀엽죠
양파 약간 ,마늘,고추,그리고 새우젓 약간,
마지막으로 요 두 녀석들 준비하면 되요
어떻게 썰까 고민하다 요렇게 썰었어요
안에 씨도 연해서 버릴게 하나도 없어요
요 위에 전 소금 약간 뿌렸어요
팬에 포도씨기름 두르고 양파랑 호박이랑 볶아요
약간 덜 익은 상태에서 마늘다진거,고추쫑쫑 썰어넣고,
새우젓 적당히 넣어서 다시 살짝 볶아주셔요
너무 익으면 죽 되니까 살짝만 볶으세요
그래야 씹히는 맛도 있고 색도 이쁘답니다
와~~ 애기 호박으로 만든 호박 새우젓 볶음 넘 인기 좋았어요
수험생 여러분
영양도 풍부하고 맛도 좋은 호박 새우젓 볶음 드세요
그리고 합격의 그날까지
화이팅!!!!!!
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블루치즈
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