닭 가슴살 야채 다시마 말이

등록일 2009-09-14 21:09

조회수 885

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닭가슴살 야채 다시마 말이를 만들어 보기로 했어요




닭가슴살을 절각황기 넣구 감초 두조각 넣구 삶아 줍니다

잡냄새를 없애기 위함이구 또 맛있어요



잘 삶아진 닭 가슴살




결데로 대충 찢어 줍니다




쌈 다시마 소금에 절여있어 씻어내구 잠시 물에 담가 둡니다




끓는 물에 데쳐 줍니다

소금을 안 넣어두 염분이 남아있어 새파랗네요



좀 길게 잘라 줍니다




파프리카 색상별루 준비했어요

적은걸루 골고루 샀어요



채 썰어 줍니다




어제 솎은 갓 새싹과

들깻잎 준비하구요?




맨 아래 다시마를 깔구

그 위에 깻잎 그리고 갓 새싹채소

삶은 닭가슴살

채 썰어 놓은 파프리카

순서는 안 지켜두 되겠죠??


다른 재료를 넣어두 좋을것 같아요




먼저 깻잎을 말아주고 나서

다시마를 말아 줍니다



이렇게 둘둘 말아졌어요




어슷하게 썰어 봅니다




단면을 찍어 봤답니다




소스는 제 맘데루 만들어 봤어요

궁합이 맞는지 잘은 모르겠지만...


매실청에 마늘 겨자 참깨넣구 저어 주다가

간장을 좀 부어줍니다




이렇게 만들어진거 소스에 찍어 먹음 되죠??


아이들이 먹을거라면 겨자 안 넣어야 좋을것 같아요


어른들이 먹으니 참 맛있네요

톡 쏜느 겨자와 매실청과 마늘의 향


아삭아삭 씹히는 야채와 닭가슴살의 쫄낏함

굳이 말을 한다면 환상적인 맛


정말 맛있어요

한번해서 드셔 보세요





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