[나만의창작레시피] 비프소스를 바른 돼지고기오븐구이와 유자드레싱야채샐러드

등록일 2009-09-09 01:39

조회수 1,376

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생목살, 다진마늘, 생강, 청주, 월계수잎, 대파

            생야채(배추, 유채나물, 상추, 풋고추), 유자오리엔탈드레싱

비프소스(간장 1큰술, 올리고당 . 우스터소스 2큰술씩, 케첩 2큰술, 레드와인 2큰술, 레몬즙 약간)




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얼리지 않는 생목살은 냄비에 담고  모든 재료를 넣고 물을 넉넉히 부어준다

처음에는 센불에서 끓이다가 끓으면 약불로 하여 40~50분정도 삶아준다





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삶은 돼지고기는 식힌후 썰어서 오븐팬에 종이호일을 깔고 나란히 담아준다

여기에 비프소스를 고루 바른후 210도로 예열된 오븐에서 5분 구운후 다시 뒤집어 5분 구워준다





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생야채는 깨끗이 씻어 채썰어 준후 볼에 담는다

원하는 드레싱을 부어 고루 섞어준다

(시판 드레싱을 쓰셔도 좋고, 만들어 쓰셔도 좋아요... 갠적으로 오리엔탈드레싱이 잘 어울리는것 같아요

취향에 맞게 사용하세요)




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접시에 구운 돼지고기를 담고 야채를 듬뿍 올려준다


돼지고기가 기름이 쫙 빠져서 아주 담백하고 소스가 배어서 정말 맛있어요

생야채와 같이 먹으니 촉촉함도 있구요

색다른 돼지고기 요리를 즐겨보세요~~~


출처

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