[나만의창작레시피]새우고추장삼겹살무쇠팬볶음

등록일 2009-09-04 11:38

조회수 1,462

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 


dscf5009_icecreamjht_icecreamjht.jpg

화이트새우를 곁들인 고추장삼겹살 무쇠팬볶음

       국내산 생삼겹살, 대파, 양파, 풋고추, 들기름, 화이트새우, 쌈채소
양념(다진마늘, 다진생강, 고추장, 고춧가루, 갈은양파, 간장, 청주, 올리고당, 후춧가루)


20090720134241_50084245_icecreamjht_icecreamjht.jpg

 볼에 모든 재료를 넣어 양념장을 만들고, 삼겹살을 하나씩 넣어서 양념을 고루 묻힌다

밀폐용기에 삼겹살을 차곡차곡 담아서 냉장고에 하루정도 두어 양념에 잘 배이도록 한다




20090722001409_50084245_icecreamjht.jpg

대파와 풋고추, 양파를 준비하고 손질후 깨끗이 씻는다
대파는 길게 썰어서 준비한다 (듬뿍 넉넉히 넣으시면 달고 맛있어요)
무쇠팬에 들기름을 두르고 미리 온도를 높여준다
양파와 풋고추를 썰어서 먼저 넣고 볶아준다



20090722001632_50084245_icecreamjht_icecreamjht.jpg

적당히 볶아지면 양념해둔 삼겹살을 넣고 잘 익혀준다
어느정도 익으면 가위로 먹기 좋게 잘라준다
화이트새우를 준비하여 수염을 잘라낸후 깨끗이 헹구어 무쇠팬의 가장자리로 놓아준다



20090722001746_50084245_icecreamjht_icecreamjht.jpg

여기에 대파를 듬뿍 올리고 같이 잘 섞어가며 볶아준다
새우는 한번씩 뒤집어 고루 구워준다



dscf5009_icecreamjht_icecreamjht.jpg

dscf5012_icecreamjht_icecreamjht.jpg

고기는 고기대로 미리 양념에 재워 두어서 잘 익었고, 새우도 양념이 발려서 아주 맛있게 구워졌어요
대파를 듬뿍 넣었더니 고기 자체가 촉촉하고, 대파도 단맛이 느껴져요



dscf5014_icecreamjht_icecreamjht.jpg

dscf5015_icecreamjht_icecreamjht.jpg

쌈채소에 쌈도 싸서 먹고, 새우도 뜯어먹고, 골라먹는 재미도 있구요
무쇠팬이라서 빨리 식지 않아서 좋구요
나중에 밥까지 볶아 먹으면 배가 든든하지요^^
삼겹살 맛있게먹는법,파절이만들기,3월3일,삼겹살,삼겹살데이,삼겹살요리,삼겹살 칼로리,삼겹살 1근 가격,삼겹살 맛집,삼겹살불판,삼겹살볶음밥,삼겹살두루치기,삼겹살 1인분,삼겹살 김치찌개,삼겹살 오븐구이,삼겹살집,삼겹살 불판,삼겹살 맛집,삼겹살 상차림,삼겹살구이돌판,삼겹살 가격,삼겹살 구이판,삼겹살 수육,삼겹살구이,밑반찬,밑반찬만들기,밑반찬종류,삼겹살요리,새우삼겹살무쇠팬볶음,새우,고추장삼겹살,된장삼겹살볶음

출처

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 목록 




이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠