매콤새콤한 비빔만두

등록일 2009-09-02 16:14

조회수 529

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입맛도 없는데다.. 텅 빈 냉장고속을 보니.. 아후~ 반찬걱정이 무지 되더군요..

그러다..블로그에 잠시들어와..

예전 올렸던 레시피들을 둘러보다.. 비빔만두가 눈에 띄더라구요..

야채도 있겠다.. 만두도 있고해서..

비빔만두로 메뉴를 정했어요..^^


(재료준비)

냉동만두, 양배추, 오이, 당근, 콩나물

(양념장)

고추장1과1/2큰술,간장1/2작은술,홍초1과 1/2작은술(식초1/2작은술),참기름1/2작은술,올리고당1과1/2작은술,깨소금1작은술

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                                     1.콩나물 - 머리와 꼬리를 떼어낸후 살짝 데쳐준다.

양배추,당근 - 가늘게 채썰어 준비한다.

오이 - 오이껍질을 굵은 소금으로 문지르며 씻어낸후 3등분하고..

칼로 돌려깍은후 채썰어준비한다.


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2.양념장을 분량대로 잘 배합해둔다.

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3.팬에 기름을 적당히 두른후 만두를 올리고 앞뒤로 골고루 익힌다.


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4.그릇에 야채를 담고 양념장을 섞어 젖가락으로 버무려둔다.
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접시에 만두를 담은후.. 양념한 야채를 올려.. 만두와 함께 곁들이면 완성!!


간장의 양념을 줄이고.. 고추장의양을 늘려서..

더욱 매콤하고 새콤한 버무림야채가 되었네요^^




 


 



 



 



출처

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