[보양식]고등어 조림

등록일 2009-07-31 12:52

조회수 782

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[보양식]고등어 조림

 

* 재료 준비*

;고등어,감자,무,양파,파,새송이버섯

;양념:고추가루,간장,다진마늘,파,생강,후추,맛술,깨소금,참기름

고추장,설탕,청주


730-3001.JPG

어머님이 준비해주신 고등어로 만든 고등어조림

page728-15-horz.jpg

1...고등어 내장 제거한것 토막내 와서 깨끗히 씻어 준비

2...냄비에 무깔고,고등어 올리기

3...감자는 큼지막하게 썰어 넣기

4...잠길정도의 육수 붓고,양념장 반 넣고 끓이기

5...준비한 야채 넣고 양념장 남은것 넣기

6...바글바글 끓음 불 줄이고 졸여주기

7...마무리로 참기름 한방울

8...오목한 그릇에 담아 맛나게 냠냠냠


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부산 시댁엘 가면 고등어,갈치 자갈치시장까지 가셔서

구입해 오셔서는 잘 손질해서 준비해주시는 어머님

늘 감사하답니다.

잘해드려야 하는데...생각만큼 잘 안되네요.

 

7월의 마지막날 언제 또 내려 올려나

기다리실텐데...시간을 맞추기가 그리 쉽질 않네요.

이번에 내려가면 없는 솜씨지만

이것저것 만들어 드리고 싶은데...

지금부터라도 연습을 좀 해야겠는걸요~

 

생선조림 하나면 이 또한 밥 한공기가 뚝~~딱

큰아들은... 감자

작은 아들은... 무

울가족 모두에게 딱 어울리는 음식

 

맛난 음식으로 오늘을 즐겨 보세요.



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