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생딸기, 요구르트, 꿀, 얼음
딸기를 흐르는 물에 씻어서 꼭지를 제거하고 물기가 빠지도록 채망에 담아둔다
믹서기에 물기를 뺀 딸기를 담고 요구르트 2병을 붓고 꿀 2큰술을 넣어준다
여기에 얼음을 적당히 넣고 잘 갈아준다
아주 부드럽게 갈아졌어요
요구르트를 넣어 새콤하고, 부드럽고 꿀을 넣어 달콤함도 있고....
얼음이 부셔져서 시원해요
아침에 마시니 아주 술술 잘 넘어가네요
비타민이 듬뿍인 과일주스를 마시니 한결 상쾌한것 같아요
지금처럼 날씨가 더워지면
그리고 아침에는 이렇게 과일을 잘 갈아서 마시는 편이예요
다양한 과일들이 있고 맛도 좋고, 그래서 아침식사용으로 잘 갈아마시지요^^
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