갈치구이와 계란찜으로 간단하게 차린밥상

등록일 2009-05-31 21:06

조회수 1,781

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 갈치 3토막,카레가루,어묵1장, 계란4개,소금,식용유

 

멸치육수, 간장 약간,파조금

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오늘은 카레를 이용해 갈치를 구울껀데요

비린내도 제거하고 카레향이 느껴져 참 맛있어요


그리고 계란은 반드시 체에 걸러 알끈등을 제거하여

부드럽게 해주는것이 좋아요,물이나 멸치육수대신 우유를 넣으면

한결 더 부드러워 진답니다...

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첨부터 약불에는 구워야 카레가 덜 타는것 같아요


저는 약간 실패했는데 담부턴 불조절을 잘하거나


오븐에 한번 구워봐야 겠어요..


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멸치육수에 간장으로 간을 하고 후추약간 넣고 어묵국도 끓이구요~



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아주 부드러운 계란찜도 만들었답니다


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오늘 밖에서 실컷놀다온 울아들

 

이렇게 차려주니 너무 꿀맛이라고 하네요`

 

아무래도 축구하다오니 배고플법도 하겠지요`

 

갈치는 쌀때 많이 사두어 한번씩 먹을만큼 냉동실에 담아 넣어두고 쓴답니다..

 

요즘 갈치가격도 마트가니 제법 올랐더군요`

 

갈치와 게란찜으로 스피디하고 간단하게 밥상 차려보세요




 


 


 


 


 



 


 



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