냉장고 재료를 이용한 스피디한 밥상

등록일 2009-05-31 09:58

조회수 804

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두부조림 버섯전 오이맛살 겨자무침으로


밥상을 차려 봤어요~


 두부조림- 조림간장2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1작은술

 

오이맛살무침- 오이1/3개,맛살1줄, 겨자1작은술,식초2큰술,설탕1작은술,다진마늘

 

버섯전- 백만송이버섯, 밀가루2/3컵, 소금

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여기 네가지 재료로 세가지 반찬을 만들꺼예요~


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버섯은 한번 데친후 밀가루와 소금 물을 넣어 반죽한것에


버무립니다. 약간 부추도 넣어 줬어요



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수저로 한술씩 떠서 부쳐 줍니다




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겨자소스를 만들어 줍니다


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오이와 맛살을 채썰어 버무려 줍니다


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두부는 먼저 기름에 지진후에 조림장이 끓으면 넣어 주세요



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국은 전에 삶아 얼려 둔  배추로  얼큰하게 끓였어요

 

전과 무침 조림등

 

소박하지만 ~ 소화도 잘되고 맛있게 먹었답니다

 

두부를 부칠때  소금을 살짝 뿌려 주는데

 

밑간도 되고 두부가  단단해져 으스러지는것을 막아 줍니다

 

냉장고속 재료로 스피디한 밥상 차려 보세요



 


 


 


 


 


 



 


 


 



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