우리집 스피드 식단 두부피자

등록일 2009-05-21 04:27

조회수 1,419

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재료: 두부,케첩, 피자치즈, 베이컨, 양파, 버섯,식용유

우리집 스피드 식단입니다.

아이들도 저도 신랑도 이렇게 해놓은면 너무 잘 먹어요

우선 양파와 버섯을 잘게 썰어 볶아둡니다.

이과정은 미리해줘서 필요할때 사용하면 더 좋아요

그리고 두부를 1.5cm정도의 두께로 썰어서 앞뒤로 후라이팬에 식용유를 뿌리고 지져줍니다.

그리고 그위에 케첩을 좀 바르고 볶아둔 버섯과 양파를 올립니다.

베이컨이나 햄을 볶아서 이것도 두부위에 올려요

그리고 피자치즈를 뿌리고 전자레인지에 1분간 돌려준후 케첩을 뿌려 먹어주면 끝

담백하면서도 간편해서 너무 좋고 두부때문에 든든해요


출처

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