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애호박 연양갱이 우유에 빠진날~~

등록일 2009-05-20 20:52

조회수 1,261

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요즘 살이 너무쪄서 간편하게 먹을

살 안 찌는게 없나 생각하던중 한천이 조금 남은것 같아

한천과 애호박으로 연양갱을 만들어 보기로 했답니다



애호박 있던거랑

한천 오래전에 사서 조금 남은거랑...



카터기에 물을 좀 붓고 갈은 애 호박과

한천을 섞어 끓이기 전이랍니다



잘 끓구 있네요

소금 아주 약간 넣었답니다


한천이 다 녹을때까지 잘 저어 줍니다



다 된 모습이랍니다

글락스락에 담았어요



연양갱 만들어 놓구 운동갔다 왔더니 다 굳었네요


굳은 연양갱

뒤집어서 도마위에...



마음데루 크게 잘랐어요

우유를 부어줍니다



그냥 담백한 맛 자체라서..

매실 액기스와 참깨가루를 좀 뿌렸답니다


저녁은 요거 한그릇으로 대신했답니다



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