뱅어포 볶음

등록일 2009-05-14 13:29

조회수 2,678

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뱅어포 볶음이라 해야 하나?

무침이라 해야 하나?


잠시 ...


볶음이라 해 두기로 했답니다


며칠전 마트에서 사온 뱅어포랍니다

칼슘이 많다구 하죠??


절반을 자르구

잘라서..



기름 두르지 않은 후라이팬에 달달 볶았어요

소독도 시킬겸...


다 볶아진 뱅어포에 꿀 두스푼 정도 넣구 고추장 적당히 넣어 버무렸어요

깨소금도 넣구요??


나머진 마늘도 안 넣었답니다



짜지않구 달콤해서 그냥 아이들 간식으로 먹어도 무방합니다



절반정도 했어요




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