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소풍도시락 계란 주먹밥

등록일 2009-04-27 13:05

조회수 310

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 주재료
 (밥 240g + 소금 1/4t), 감자 2T, 당근 1T, 양파 1T, 햄 1T, 피망 1T, 검정깨,
 (달걀 2개 + 소금 한번)
 
 부재료
간장 조금, 참기름 조금

  

      조리시간 : 30 분

 


 
1. 송송 썬 감자, 당근, 양파, 햄, 피망을 순서대로 넣고 볶아주세요
2. 밥에 볶은 재료와 검은깨, 참기름, 간장을 넣고 주먹밥을 만들어 주세요
3. 달걀로 예쁘게 말아주세요




소풍때나 아이들 간식으로 급하게 만들어 주어야 할 때 만들어 보세요~
냉장고에 있는 야채를 이용해서 쉽지만 색다르게.... 아이들 입맛을 잡아보세요~
노란~달걀과 알록달록 맛있는 주먹밥으로 아이들에게 엄마의 사랑을 보여주세요~^^


출처

소풍도시락 계란 주먹밥.jpg(22.12KB)
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