> 
밥속에 참치가 쏙 들어가 있고
그리고 주먹밥을 2번구워 만들었답니다
요거 3개 만들어 8살 아들 2개 3살공주 1개~ 맛있었는지 둘이 먹기엔 좀 모자랐나 봅니다
노릇하게 구운 삼각 주먹밥을 들고 요즘 한창 꽃들이 만발한 곳으로 놀러가서
먹으면 참 즐거운 소풍이 될것 같아요~
밥 1공기 반, 참치3큰술,피클2큰술,마요네즈 3큰술,소금,후추약간,검은깨,참기름
계란노른자1개,간장1큰술,식용유조금
밥은 소금과 참기름으로 간을 한후 검은깨를 넣고 섞어 줍니다
참치와 다진 피클 마요네즈를 넣고 소금 후추와 함께 버무려 주세요`
밥에 버무린 참치를 넣고 둥글게 만든후
도마에서 삼각형으로 모양을 잡아 줍니다~
부서지지 않게 단단하게 만들어 주세요~
식용유를 살짝 두른팬에 주먹밥을 넣고
앞뒤로 구워 줍니다
간장1큰술과 계란노른자를 섞어 1차로 구운 주먹밥에 발라
앞뒤로 구워 주세요~
노릇하게 아주 잘구워 졌어요
삼각주먹밥속에 김치나 소고기 아님 냉장고속
반찬을 두루 활용해서 만들면 참 좋을것 같아요`
속에 참치샐러드를 넣고 아이들을 위해 만들어 본 도시락입니다
봄소풍에도 참 좋겠죠?
jjj86.JPG(byte)
추천0
♡불꽃보조개♡
삼각 볶음밥? 밥 튀김??ㅋㅋ
맛있겠네요~~ 모양도 이뿌고~~ 참치 마니 마니 넣어주세요~~ ㅎㅎ
근데 이옥희님 글 보니까~ 아드님은 그냥 아들이라고 하시고 따님은 공주님이네요~~ㅋㅋㅋ
아이들이 참 좋아할만 하네요~
답글