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고구마고로케 도시락

등록일 2009-04-02 11:00

조회수 2,006

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고구마 고로케

고구마는 한번 구워 으깨어 주세요~

햄과 당근 파.를 넣어 조물거려주세요~

소금과 후춧가루로 간을 한후에 동그랗게 빚어 밀가루 - 달걀- 빵가루를 입힌후

오븐에 210도에서 15분간 노릇하게 구워주세요~~

완성된 접시에 세팅을 하면 완성 ^^

볶음밥은 고슬한 밥에 힘과 당근 양배추를 잘게 잘라

간장 소금 깨소금 참기름으로 간을 한후에

야채를 볶고 양념장을 넣어 주세요~밥과 함께 넣어 볶아준후 잘게 부순 김을 올려주시면 완성 !!


 


출처

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