온갖 야채로 새콤한 무쌈 만들기

등록일 2009-03-30 16:48

조회수 2,524

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손님이 오셨을때도 입맛없는 봄철에도 무쌈 하나면 오캐이...


재료 : 새싹 2종류 , 햄, 계란, 느타리버섯, 파프리카 빨강, 오이, 오징어, 소고기 볶음, 무쌈

소스 : 마요네즈, 된장, 들깨,


방법 : 새싹은 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다.

         햄과 느타리 버섯은 가늘게 채 썰어 살짝 볶아둡니다.

         파프리카빨강, 오이 채 썰어둡니다

         계란 흰자 노란자 따로 부쳐 채 썰어둡니다.

         오징어 채썰어 마늘 기름에 볶습니다.

         소고기는 간장 설탕 마늘에 볶습니다.


         손님 접대용으로 할때는

         각 재료들을 적당량씩 넣고 윗부분이 좀 나오게 한 다음 애기 포개듯이

         양쪽끝을 포개어 접은뒤 부추 데친 줄기로 묶습니다.

        

         그냥 식구들끼리 먹을때는

         있는것 없는것 다 넣어서 싸먹습니다.


 소스 : 된장, 마요네즈 들깨를 각 한숟가락씩 넣어 잘 썪어줍니다.

          좀 뻑뻑할때는 과즙을 조금 넣거나 멸치국물을 조금 넣어서 만들면 됩니다.


tip - 전 무쌈 다 해먹고 조금씩 남은것은 양파 오뎅 당근 넣고 모조리 볶아서

      잡채로 재활용합니다..아니면 잘게 썰어서 오므라이스 해먹어도 좋구요...

      손이 많이 갈것 같지만 생각보다 쉽고 배도 부르지요..

      다이어트를 원하시면 닭가슴살로 소고기 대체해도 좋아요...

        


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