[샤방샤방 봄요리]♡쌉싸름한 봄나물로 입맛을 돋군다-머위나물무침

등록일 2009-03-21 00:37

조회수 2,113

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머위나물무침입니다.

쌉싸름한 그 맛이 입맛을 돋우어준답니다.^^


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머위나물을 해 보려고 해요.

쌉싸름한것이 봄철 입맛없을때 입맛을 돋우어 준답니다.


먼저 머위는 손질하여 주셔요.

뿌리부분이 굵다 싶으면 사진처럼 껍질을 벗겨 주셔요

연한것은 굳이 껍질을 벗기지 않아도 괜찮답니다.

굵은 것은 질긴 느낌이 있기 때문에 그렇답니다.

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끓는 물에 소금을  약간 넣고 머위를 살짝 데쳐 주셔요.

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데친 머위를 찬물에 행궈주셔요.

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물기를 짠 다음 먹기 좋은 크기로 썰어 주셔요.

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볼에 머위나물과 쌈장한스푼,마늘다진것 한스푼,깨소금,소금약간,참기름으로 조물조물 무쳐 주셔요.

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입맛없을 때 이렇게 만들어서 먹다보면

잃었던 입맛도 돌아온답니다.

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아래 사진은 보너스^^

방풍나물이라고 들어 보셨어요?

친정에서 보내 주었는데요

이것또한 마찬가지로 손질하여 데쳐서 무치면 된답니다.

과정샷은 생략하였구요

완성작만 올려봅니다.


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방풍나물은 연하고 부드러워서 치아가 불편한 분들도 드시기에 좋아요

쌈장으로 무쳤답니다.




출처

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