나만의 요리 레시피] 동그랑땡

등록일 2009-01-28 17:16

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                         영양많은 두부로   동그랑땡을 했어요

                       두부가 반모가 남아서 남을걸로 맛있는  야채를 넣고

                       간편하게 동그,랑땡을 만들어봤어요

                                         



                         미네랄 알칼리수 발아콩부 반모를 잘 으꺠어 줍니다

                     두부가 국산콩 100%를 진하게 갈아서 정말 고소하고 맛있더라구요





                       돼지고기 갈은거와 고사리 잘게 썰고  옥수수콘도 조금너혹 으깬두부를 넣어요

                                        잘 주물러 주고 후추와  조미료 소금 마늘도 조금 넣었어요




                          잘 치댄다음 양파 다진것도 넣었어요

                                          부추조금 넣어요




                                 골고루 잘  치대어 줍니다

                    두부 반모도 생각보다 많이 나오더라구요

                        부재료를 넣어서 두부 반모가 양이 많아져요




                            영양많은 두부가 들어간 동그랑때 반죽 완성...................




                                           동그랗게 모양을 만들어 줍니다




                                       잎뒤로 밀가루를 살짝 골고루 묻혀줍니다




                              계란을 묻혀줍니다



                       팬에 기름을 두르고 노릇하게 약한불에서 부쳐주면 되요



                              영양많은 두부로 맛있는 동그떙 완성입니다

                       두부가 국산콩으로 만들어서 훨씬 고소하고 정말 맛있네요






                                두부반모로 만든 동그랑떙  조금 손이가도 영양많은 두부로

                           만들어서  식구들이 정말 좋와해요^^



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