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영양가득 현미밥에 싱싱한 야채를 넣어 양은 그릇에 비벼먹는
비빔밥을 만들어 봤어요
재료- 현미밥,배추잎5장,무우한토막,쪽파5뿌리,게란1개,김
간장3큰술,식초1큰술,맛술1큰술,설탕1/2작은술,참기름1큰술
다진마늘1작은술,고추가루1큰술,통깨
위의 분량대로 양념장을 만들어 주세요
쪽파는 5센티길이로 무와 배추잎은 채썰어 준비합니다
위의 양념에 야채를 버무려 줍니다
양은 그릇에 발아 현미밥을 넣어 줍니다
위에 버무린 야채와 계란 후라이 그리고 김을 올려 맛있게 비벼
먹으면 끝~ 입막없을때 야채랑 양은 그릇에 비벼 먹으면
입맛이 돌하오는것 같네요
소화도 잘 되고 영양도 풍부한 비빔밥이네요
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