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샌드위치

등록일 2008-12-30 23:42

조회수 4,434

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집에있는 야채들을 이용해서 만들었어요

양파를 다지고

마른팬에 수분만 제거하는 의미로 볶아준다



단호박을 얇고 잘게 채썬다

다진다

두꺼우면 익지않을까봐서



팽이버섯은 수분이 많아서 안좋을수도있는데

냉장고 야채실에서 외로워하기에

잘게 썬다



계란을 4개 소금약간넣고 풀어서

위의 야채들과 섞는다



식빵은 마아가린으로 구워놓는다




팬에 포도씨유를 두르고

크기는 일정하게 굽는다

쎈불에선 겉만 타기때문에 불조절해가면서

속까지 익힌다

눌러보면  즙이 나오지않으면 익은거죠~



약불에서 잘 익힌다



과일은 토마토만 있어서

토마토와  마요네즈



슬라이스치즈한장넣고



상큼~아삭~달콤~~

맛있네요

커피와 함께 아침으로 먹었답니다

아이들은 우유랑~~




출처

snc10937_shs641018[1].jpg(157.34KB)
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