¿µ±¹½Ä °ñ¹ðÀÌ ¾Ø Ĩ½º

µî·ÏÀÏ 2008-03-11 19:08

Á¶È¸¼ö 3,949

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
 

¿µ±¹½Ä °ñ¹ðÀÌ ¾Ø Ĩ½º

 

       

Àç·á ¹× ¼ö·®

À¯µ¿ ÀÚ¿¬»ê °ñ¹ðÀÌ

70g

Æ¢±è¿ë °¨ÀÚ

300g

¾¾Àúµå·¹½Ì

100g

¸ÆÁÖ

100g

Æ¢±è°¡·ç

90g

È¥ÇÕ¾ßä(»ø·¯µå)

70g

·¹¸ó

2Á¶°¢


Àç·á°¡ ³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ.  µþ¾ÆÀÌ Ä£±¸µéÀÌ ³î·¯ ¿ÔÀ» ¶§ ÇØ ÁÖ¾ú´õ´Ï, ÀαⰡ ¯À̾ú¾î¿ä.

³²Æí°ú ¸ÆÁÖ ÇÑ ÀÜ »ý°¢ÀÌ ³¯¶§µµ ÁÁÀ» °Í °°ÁÒ.

1. Æ¢±è°¡·ç¿Í ¸ÆÁÖ¸¦ 1:1·Î ¼¯¾î ¸ÆÁÖ¸¦ ¹ÝÁ×Çϼ¼¿ä.

2. °ñ¹ðÀÌ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Èù ÈÄ ¸ÆÁÖ ¹ÝÁ×À» ¹¬Çô 160µµ-170µµ ±â¸§¿¡¼­ ¾à 3-5ºÐÁ¤Æ¢±â¼¼¿ä.( °ñ¹ðÀ̸¦ ¿ìÀ¯³ª ¿ì½ºÅ¸ ¼Ò½º¿¡ Àç¿ì¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.)

3. °í±¸¸¶¸¦ »ì¦ Âð ´ÙÀ½, ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.

  (±×·³ Ä®·Î¸®´Â ¹°·Ð ¸ÀÀÖ´Â »ö±òµµ ±Ý¹æ ³ª¿É´Ï´Ù.)

4. °ñ¹ðÀÌ Æ¢±è°ú °í±¸¸¶¸¦ Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.

5. ¾¾Àúµå·¹¾ÅÀ̳ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´Ù¸¥ Æ¢±è¿ë µö ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  ¾ÆÀ̵éÀº Ä¥¸® ¼Ò½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó°í¿ä.

http://blog.naver.com/441hong

http://blog.miz.co.kr/hong441/18930

Á¦ ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù ³î·¯¿À¼¼¿ä.

µÎ °÷´Ù ¹æ¹®ÇØ ÁÖ½Ã¸é ´õ °¨»çÇϰí¿ä.


Ãâó

ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




ÄíÆÎ
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥