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60³â´ë¿¡ ÃʵîÇб³¸¦ ´Ù´Ï¼Ì´ø ºÐµéÀº ±â¾ïÇϽDz¨¿¹¿ä~! ¿Á¼ö¼ö»§~~~~~!! ¿äÁò »ç¶÷µéÀº ¿Á¼ö¼ö»§ÇÏ¸é ½À°üÀûÀ¸·Î Á¤Ã¼µÇ´Â ±æ¸ñ¿¡¼ ¸ðÀÚ¾²½Ã°í ÆÄ´Â ±×»§À» »ý°¢ÇÏÁÒ?! Èì~~~~~¹Ì¾ÈÇϰԵµ ±×¸ÀÀº ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù~!!! ¾î´À³¯ ÀÌ»§À» ¹«Àð°Ô ¸¸µé¾î ÁË ¹èÆ÷ÇÒ±î??!! 0^*^0 ±×¶§ ±×½ÃÀý ¿Á¼ö¼ö»§Àº ¹Ì±¹¿¡¼ Á÷¼öÀÔÇÑ °¡·ç¶ó ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ µÇ¾ú´Âµ¥ Áö±ÝÀº ¿Á¼ö¼ö°¡·çÀÚü¸¸ ³ª¿ÀÁö ±×°¡·ç¿¡ ¾î¶² ÷°¡¹°ÀÌ ¾Èµé¾îÀÖ¾î¼... ±×¶§Ã³·³ ¿Á¼ö¼ö°¡·ç°¡ ´À²¸ÁúÁ¤µµ´Â ³ÖÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ½ÉÈ÷ À¯°¨ÀÌÁö¸¸....±×·¡µµ ¿ì¸° ¾îÁ¬¹ã »õº®2½Ã¿¡ ±Ã±ÝÇÏ´Ù´Â ¿ï ½´ÆÛ¸ÇÀÇ ¸»¿¡ Áï°¢ ÇØ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. Èì~~~~~~~¿Àºì¿¡¼ ³¿»õ°¡ ³ª±â½ÃÀÛÇÏ´Ï ¿ï ½´ÆÛ¸Ç ÀÔÀÌ Çì~~~¹ú¾îÁö´õ±º¿ä~~~~~!! È¥ÀÚ ¼Õ¿¡ Àܶ๯È÷°í ¹ÝÁ×Çϴ϶ó°í.......»çÁøÀÛ¾÷Àº ¸øÇßÁö¸¸... °á°ú¹°Àº ¿Ã·Áµå¸±²²¿ä~~~~~~~!! "¸Ô´Â°Í¸¸ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸»°í ÇùÁ¶Á» ÇØ¶ó~~~~~À¢¼ö~~~~~¡Ú"
°·ÂºÐ200g(¿ìÀ¯ÄÅÀ¸·Î 1ÄÅ¹Ý ºÐ·®),¼³ÅÁ75g(4Å«¼úÁ¤µµÀε¥ »§´Ü°Å ½È¾îÇϴ ü¸®.¸¾ 1Å«¼ú¸¸ ³Ö¾ú¾î¿ä), ¿Á¼ö¼ö°¡·ç200g(¿ä°Ç ¶Ç Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ³Ö°í ½Í¾î 2ÄÅ ³Ö¾îºÃ´Âµ¥... Àß ºÎÇ®´õ±º¿ä Á¶±Ý °ÆÁ¤Àº µÆÁö¸¸..±×·¡µµ ¿Á¼ö¼ö»§ ÇÊÀÌ ¹Þ°í½Í¾î¼¸®...), ¹öÅÍ75g(³×¸ðÁø ¹öÅÍ1.5cmÁ¤µµ·Î ½äÀº°Í),¼Ò±Ý ¾à°£,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù15g(1Å«¼ú¹Ý), ¿ìÀ¯100g(Àü °©Àڱ⠸¸µé°Ô µÇ¼ Å»ÁöÀ¯¸¦ 3Å«¼ú³Ö¾ú½À´Ï´Ù--´ç±Ù ¸Í¹°³Ö¾úÁÒ)°è¶õ3°³,À̽ºÆ®10g(1Å«¼ú) .
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2.¨çÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÈù ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¸Å²ô·¯¿î ¹ÝÁ×ÀÌ µÇµµ·Ï ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ëÁá½À´Ï´Ù. .
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3.¨èÀÇ ¹ÝÁ×À» 200g¾¿(À§¿¡ ¹ÝÁ×À» 5µ¢¾î¸®·Î ³ª´©´Ï µü ¶³¾îÁö´õ±º¿ä) ºÐÇÒÇÏ¿© µÕ±Û°Ô ÇÑÂü ¸¸Á®ÁØ ÈÄ ´Ù½Ã °í±¸¸¶ ÇüÅ·Π¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. .
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4.¨éÀ» ¹öÅ͹ٸ¥ ÇÇÀÚÆÒÀ̳ª, °úÀÚÆÒ¿¡ ¼·Î ºÙÁö¾Êµµ·Ï °£°ÝÀ» Àß Á¶ÀýÇØ¼ ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä. Á¦°úÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇϴ°ÍÀº °Ñ¿¡ °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¹ß¶ú´øµ¥.......Àü ¾Ï°Íµµ ¾È¹ß¶ú½À´Ï´Ù. ±×·±°Å ¹Ù¸¥ °ÍÀÌ ´õ ¾ÈÁÁ´õ¶ó°í¿ä(ÀÚ±â ÃëÇâ´ë·Î Çϼŵµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù) .
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5.¨êÀÇ À¸éÀ» »õ·Î³¤ Ä«ÅÍÄ®·Î 1cm±íÀÌ·Î Àß¶ó ÁֽŠ´ÙÀ½ 190¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö»§ÀÌ.........¹ÀÜ~~~~~¡Ú¢Ý (¿ÀºìÀÇ ¿Âµµ°¡ 190µµ°¡ µÇ¾ú´ÂÁö´Â ¼ÕÀ» Àá±ñ ³Ö¾îº¸¼Å¼ ¹«Ã´¶ß°ÌÁö¸¸ 1ºÐÁ¤µµ´Â ÀÖÀ»¸¸ Çϸé ÀûÁ¤¿Âµµ·Î ¸ÂÃß¾î Áø°Å¿¹¿ä 20ºÐ ½Ã°£ Àß ÁöŰ¼¼¿ä ±ôºýÇÏ°í ½Ã°£È帣¸é ¹ØÀÌ ±î¸Ä°Ô ž´Ï´Ù ³ë¸©³ë¸©ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°ÚÂÇ~~~~??!!) .
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