1!@#$¾î¸¥µé °è½ÅÁýÀº ¸íÀýÀ̳ª »ýÀÏ¿¡ ²ÀÇØ¾ßÇÏ´Â ¾à½Ä...
¹ã±î°í...¼Ò½º¸¸µé°í...Âî°í ±ÍÂúÀº°Í °°Áö¸¸ ÇØ³õÀ¸¸é ´©±¸³ª
´Ù ÁÁ¾ÆÇϰí À߸Դ °£½ÄÀÌ µÇ´Â......¾à½Ä...
¿À´ÃÀº ¿äÁò ³ª¿Â ¹ä¼ÜµéÀº ¸øÇÏ´Â°Ô ¾ø´Â ¸¸¹° ¹Ú»ç´Ï...
Àü±â¹ä¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ Çѹø ÇØº¸ÁÒ~~~~~~!!
[[ Àç ·á ]]
Âý½Ò 3ÄÅ, Èæ¼³ÅÁ 1ÄÅ, Áø°£Àå 2Å«¼ú,Âü±â¸§ 3Å«¼ú, ½Ä¹°¼º±â¸§ 3Å«¼ú, °èÇǰ¡·ç 1/2Å«¼ú, ¹ã 200g, ´ëÃß 50g,Àã 1Å«¼ú
<<Ä«¶ó¸á ¼Ò½º ¸¸µé±â>>
(¼Ò½ºÀç·á)--Èò¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¹°¿³(²Ü) 2Å«¼ú
Èò¼³ÅÁ1/2ÄÅ¿¡ ¹°1/4ÄÅÀ» º×°í ²úÀδÙ. °ÅǰÀÌ ÀÏ´Ù°¡ °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸é ºÒÀ» ²ô°í ºÐ·®ÀÇ ¹°¿³À» ³ÖÀº ÈÄ ¼¯¾î ÁØ´Ù.
[[¸¸ µé ±â]]
1.Âý½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 1½Ã°£ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.(Âý½Ò¿¡ Ä«¶ó¸á¼Ò½º, Èæ¼³ÅÁ, Âü±â¸§ÀÇ ¸·À» ¾º¿ö ¼Ó±îÁö ºÎµå·´°Ô ÀÍÈ÷·Á¸é Âý½ÒÀ» ¹°¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ ´ã°¡µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.)
2.¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4µîºÐ ÇÏ°í ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»¾î ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³õ´Â´Ù. ÀãÀº ¸Ó¸® ºÎºÐÀÇ °í±òÀ» µû¼ ¼ÕÁúÇØ ³õ´Â´Ù.
3.³»Åë¿¡ Âý½ÒÀ» ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ Èæ¼³ÅÁ, Áø°£Àå, Âü±â¸§, ½Ä¹°¼º±â¸§, °èÇǰ¡·ç¸¦ ³ÖÀº ÈÄ Ä«¶ó¸á¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ½Ò¿¡ ¹°ÀÌ µéµµ·Ï °í¸£°Ô Àß ¼¯´Â´Ù.
4.¹ö¹«¸° Âý½Ò¿¡ ¼ÕÁúÇØ ³õÀº ¹ã, ´ëÃß, ÀãÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø °í¸£°Ô Àß ¼¯´Â´Ù.
5.¹°Àº Âý½Ò·®°ú °°ÀÌ °è·®ÄÅÀ¸·Î 3ÄÅÀ» º×´Â´Ù.
¸Þ´º´Â Àâ°îÀ¸·Î ¼±ÅÃÇϰí Á¦Ç°ÀÇ »ç¿ë¹ý¿¡ µû¶ó Ãë»çÇÑ´Ù.
6.¾à½ÄÀÌ ´Ù µÇ¸é Å« Àï¹Ý¿¡ ÆÛ´ã¾Æ µÎ²² 3cmÁ¤µµ·Î ³Ð°Ô Æì¼ ²Ú²Ú ´·¯ÁØ ÈÄ ÃËÃËÇÑ º£º¸Àڱ⸦ µ¤¾î Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.
½ÄÀ¸¸é ¸Ô±âÁÁ°Ô Ä®·Î ½ä°Å³ª ¸ð¾çƲ·Î Âï¾î¼ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
Cooking Point
À̶§ ¼ÕÁúÇÒ ¿©À¯°¡ ÀÖÀ¸¸é ·¦À¸·Î µÎºÎ¸ðó·³ ½ä¾îÁø ¾à½ÄÀ» ²Ç²Ç ½Î¼ ¿Â±â°¡ ºüÁø ´ÙÀ½ ¹Ù·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ±Þ³Ã ½ÃŰ¸é µÎ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ù.
À§¿¡ ¹æ¹ý´ë·Î Àß ³Ãµ¿½ÃŲ......
²Ç²Ç ¾óÀº ¾à½ÄÀ» ¾ÆÀ̵é Çϱ³ÈÄ¿¡ °£½ÄÀ¸·Î ÁÖ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é...
¾ÆÄ§ ¼³°ÐÀÌ ³¡³ª°í ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³»¼ ½Ç¿Â¿¡ ±×³É ³öµÎ½Ã¸é...¸»¶û¸»¶û Â˵æÂ˵æÇÑ »õ·Î ¸· ¸¸µç ¾à½ÄÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâó