
<<Àç ·á>> ±âº»Àç·á----±¹¼ö 600g, ´ß°í±â 200g, ±èÄ¡ 200g, ¿ÀÀÌ ¨ö°³, µ¿Ä¡¹Ì¹« ¨ö°³ ´Ù´ë±â¾ç³ä---°£Àå, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°, Dz°íÃß, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß, Åë±ú, Âü±â¸§ << ¸¸ µé ±â>> 1.¸Þ¹Ð°¡·ç¿¡ ³ì¸»À» 4:1ÀÇ ºñÀ²·Î È¥ÇÕÇÏ¿© ²ú´Â ¹°¿¡ À͹ÝÁ×ÇÏ¿© ±¹¼ö¸¦ ¸¸µç ´Ù. (¿ì¸° À̶§...¹ÝÁ×ÇØ¼ ±¹¼ö¸¦ ¸¸µå´Â°Ô ¾Æ´Ï°í....½´ÆÛ¿¡¼...ȫõ¸·±¹¼ö...ºÀÆò¸·±¹¼ö...¶ó°í ½áÀÖ´Â....¸·±¹¼ú »ç¿Â´Ù ¸ÀÁÒ??) 2.±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» ÅÐ¾î ³»°í Àß°Ô ½ä¾î ±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù. 3.´ß°í±â´Â »î¾Æ °ÇÁ®¼ ±½°Ô ÂõÀº ´ÙÀ½, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß¡¤Âü±â¸§¿¡ ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù. 4.µ¿Ä¡¹Ì¹«´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.(µ¿Ä¡¹Ì¹«°¡ ¾øÀ»¶§--¹«¸¦ 1.5cmµÎ²²·Î °ñÆÐ½ä±â·Î...´ÙºÐ´ÙºÐ ½ä¾î¼....°Å±â¿¡ ½ÄÃÊ,¼Ò±Ý,¼³ÅÁÀ¸·Î..Àý¿©³õ´Â´Ù) 5.°£Àå¿¡ °íÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø ÆÄ¡¤¸¶´Ã¡¤»ý°¡¤Ç²°íÃß¡¤ÈÄÃß¡¤¼³ÅÁ¡¤Åë±ú¡¤Âü±â¸§À» ³Ö¾î ´Ù´ë ±â¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù. 6.¸¸µé¾î³õÀº ±¹¼ö¸¦...²ú´Â ¹°¿¡...»î¾Æ¼...Âù¹°¿¡...¹Ù¶ô¹Ù¶ô Çó±Å¼ ü¿¡´Ù....Çѱ׸© ²¨¸®¾¿....¸ð¾çÀ» ³»¼ ¹°À» ¹ÞÃijõ´Â´Ù 7.»ç¸®¿¡ ´ß°í±â¡¤¿ÀÀÌ䡤µ¿Ä¡¹Ì¹«¡¤±èÄ¡¾ç³äÀ» ¾ñ°í °çµé¿© ´ãÀº ´ÙÀ½, ½Ä¼º¿¡ µû¶ó µ¿Ä¡ ¹Ì ±¹¹°·Î ¸»¾Æ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù.
Cooking Point
ºÓÀº °íÃß°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â °èÀý¿¡´Â ºÓÀº °íÃ߸¦ °¥¶ó ¾¾¸¦ »« ÈÄ ¹°À» ³Ö¾î °£ ´ÙÀ½, ´ÙÁø ÆÄ¡¤¸¶´Ã¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤¼³ÅÁ¡¤ÈÄÃß¡¤Âü±â¸§À» ³Ö¾î ´Ù´ë±â¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¸é ÁÁ´Ù. 20¿©³âÀÇ ÀüÅëÀ» °£Á÷ÇÑ ¸·±¹¼öÀÇ ¿øÁ¶ ºÎ¾È¸·±¹¼ö!!
µµ½É¼Ó ÇÑ º¹ÆÇ¿¡ ÀÚ¿¬°ú ¾î¿ì·¯Áø ÀÌ»öÀûÀÎ °÷À¸·Î Ãáõ½Ã ÈÄÆòµ¿ ·ÎÅ͸®¿¡¼ ºÎ¾È°ñ ¹æÇâÀ¸·Î 1¹é¿© m¸¦ Áö³ª ù°ñ¸ñÀ¸·Î µé¾î¼¸é °¢Á¾ Á¤¿ø¼ö°¡ Àß °¡²ãÁø 2Ãþ ÇÑ¿Á½ÄÀÇ ºÎ¾È¸·±¹¼öÁýÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·£ ÀüÅëÀÇ ºÎ¾È¸·±¹¼ö´Â ¸·±¹¼öÀÇ °íÀå Ãáõ¿¡¼ ¸î¼Õ°¡¶ô¾È¿¡ ²Å´Â À¯¸íÇÑ °÷À̱⵵ÇÏ´Ù.
¾ðÁ¦³ª ÁÖÀÎÀÇ ÈÆÈÆÇÔÀ¸·Î ¹Ý±â°í ÀÖÀ¸¸ç °³ÀÎÀ̳ª ´Üü¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÑ °÷ÀÌ´Ù.
ÀÌÁý¿¡¼´Â ƯÈ÷ ÀαâÀÖ´Â À½½ÄÀº Àï¹Ý¸·±¹¼öÀÌ´Ù.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸À¿¡ ²¢ÀÙ, ¾¦°«µî 10¿©°¡ÁöÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¾ß並 ¼¯¾î »ê¶æÇÑ ¸ÀÀ» ³»Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÁÖÀÎÀÇ È£ÅÁÇÏ¸ç ¹Ù´Ù¿Í °°¾Æ¼ÀÎÁö ±× ¾çÀÌ °¡È÷ ¸Û¼®¸¸ ÇÏ´Ù°í °úÀåÇÒ ¸¸Å ÅÁ÷ÇØ¼ À§°¡ Å« ´ë½Ä°¡µé¿¡°Ô´Â ÁÖÀÎÀ» ¿ø¸ÁÇϸç Áø¹Ì¸¦ Áñ±â´Â ºñ¸íÀ» Áö¸£±âµµ ÇÑ´Ù.
°¿øµµÀÇ ¶Ç ÇϳªÀÇ ¸í¹°ÀÎ ÃѶ±, ¸Þ¹ÐºÎħ, ³ìµÎºó´ë¶±, µµÅ丮¹¬¿¡ °¿øµµ»ê °æ¿ù¼ÒÁÖÀÇ ¾ÈÁÖ·Î µé°Ô µÇ´Â ÀÌÁý °íÀ¯ÀÇ ÇâÅäÀ½½ÄÀº °¿øµµ ÇÏ°íµµ Ãáõ ƯÈ÷ ºÎ¾È¸·±¹¼ö ¾Æ´Ï¸é ¸Àº¼ ¼ö ¾ø´Â ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ´Ù.
ÁöÀÎÀÌ ÇÑÂüµ¿¾È Ãáõ¿¡¼ ±Ù¹«¸¦ ÇÑÀûÀÌ...ÀÖ¾î¼ ÀÌÁýÀ» ²Ï³ª ¸¶´Ï µå³ªµé¸é¼.....¸Ô¾î º¸¾Ò´Ù..ÇѹøÂëÀº ´Ù½Ã °¡º¸°í ½ÍÀº ÁýÀÌ´Ù~~!
¾ðÁ¦ÇÔ~~~~~!!°°ÀÌ Ãáõ °¡½Ç·¡¿ä Á¦°¡ ½õ´Ï´Ù...ºÎ¾È ¸·±¹¼ö~~!!






> 
























