µ· ±î ½º(Fork Cuttlet)

µî·ÏÀÏ 2001-01-16 20:32

Á¶È¸¼ö 3,891

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
1!@#$

µ·±î½º~~~!¡Ú
ºÐ¸íÈ÷ ¼­¾ç¿ä¸® °°Àºµ¥...
¾îµô°¡¸é..Æ÷ũĿƲ¸´, ¶Ç ´Ù¸¥µ¥¸¦ °¡¸é..µ·±î½º~!
ÀÌ»óÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» ÇѹøÂëÀº ÇØº¸¼ËÀ»²¨¿¹¿ä.

¿ø·¡´Â ¼­¾çÀ½½ÄÀÌ´ø Æ÷ũĿƲ¸´ÀÌ..¸ÞÀÌÁöÃʱ⠹®¸í°³È­½Ã±â¿¡..ÀϺ»¿¡ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­...
ÀÌ·± º¯ÃµÀ» Çߴٴ±º¿ä(±èÄ¡¸¦ ±â¹«Ä¡·Î ¸¸µå´Â ¿å¾¯ ¿µ¾ÇÇÑ ÀϺ»~~!!)

ĿƮ¸´-->ÀϺ»¾ç½Ä ±î¾²·¹¾²-->ÀϺ»À½½ÄÀÎ µ·±î½º µÇ¾ú´Ù´Â ±º¿ä.

¢À µ·±î½º¿¡ ´ëÇØ... ¢À

1. µ·±î½ºÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀº ¼Ò½º¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº ¼Ò±ÝÀÌ´Ù. °í±â ÀÚüÀÇ ¸ÀÀº ¹Ø°£¼Ò±ÝÀÌ ³»Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Æ¢±è¿Ê¿¡ ±â¸§ÀÌ ³²¾Æ À־´Â ´ã¹éÇÔÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î À¯ÀÇÇÒ °Í. 2. µ·±î½º¸¦ µå½Ç ¶§ ĿƮ¸´Ã³·³ Æ¢±èÀ§¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é Æ¢±è¿ÊÀÌ ´ª´ªÇØÁ®¼­ ¹Ù»è¹Ù»èÇÔÀÌ ´úÇÏ¸ç ¼Ò½º¸À¿¡ °í±â ¸À ÀÚü¸¦ ÀÒ°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¼Ò½º¸¦ Á¾Áö¿¡ ´ú¾î¼­ Âï¾î ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. 3. ¾ßä(ļº£Ã÷)´Â ½Ä»çÃʱ⠾ßäÀ§¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é ¾ßäÀÇ ¼ûÀÌ Á׾ ½Å¼±µµ°¡ ¶³¾î Áö´Â ´©±¼´©±¼ÇÑ ¸ÀÀÌ µÈ´Ù. ÇÑ ÀÔ¸¸Å­ÀÇ ¾çÀ» Á£°¡¶ôÀ¸·Î µé¾î¼­ µé·ÁÁø ¸¸Å­¿¡¸¸ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¸Ô¾î¾ß ³²°ÜÁø ¾ßä°¡ ½Ä»ç ³¡³¯ ¶§ ±îÁö ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. 4. »ç¿ëµÇ´Â °í±â¿¡´Â ¿äÅ©»þ, ¹ÙÅ©»þ, ¶õµå·¹½º µî... ¿äÅ©»þ ¢º Áö¹æÀÌ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ¶õµå·¹½º ¢º Áö¹æÀÌ Àû°í ¼ø»ìÀÌ ¸¹´Ù. ¹ÙÅ©»þ ¢º ºñÀ°À¸·Î´Â ±ä ½Ã°£ »çÀ°ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, Â̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. »ýÈÄ 6~7°³¿ùÀÇ °í±â°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ°í µµ»ì ÈÄ 3~7ÀÏ À̳»¿¡ ¼ÒºñµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 5. °í±âÀÇ ¼±º° È÷·¹ ¢º ¿Ü°üÀ¸·Î´Â ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ°í ¼±È«ºûÀ̸ç, Àý´Ü¸éÀº Á¶Á÷ÀÌ ÃÑÃÑÇÏÁö¸¸ ÀÏ·üÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. ·Î½º ¢º ¿Ü°üÀº ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ°í ¼±È«ºûÀÌ¿©¾ß Çϰí, Áö¹æÀº Èñ°í, Àû´çÇÑ ´Ü´ÜÇÔÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çϰí, ÀûÁ¤ ¸¶ºí¸µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¢ÂÁÖÀç·á--µÅÁö°í±â¾È½É150g x 4°³,¹Ú·ÂºÐ1/2ÄÅ,´Þ°¿2°³,¿ìÀ¯¾à°£,»§°¡·ç1/3ºÀÁö, ½Ä¿ëÀ¯2ÄÅ, <¾ç¹èÃß1/4Åë,¿ÀÀÌ1°³,´ç±Ù1°³,°¨ÀÚ2°³,> ¹Ø°£ Àç¿ò Àç·á--¾çÆÄ1/2°³,»ý°­1Åç,¸¶´Ã4Åç,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý. ¢Â¼Ò½ºÀç·á--½ÃÆÇµÇ°íÀÖ´Â µ·°¡½º¼Ò½º1/2ÄÅ,ÄÉÂý1/2ÄÅ,¿ì½ºÅͼҽº3Å«¼ú,»ç°úÁó3Å«¼ú, ¸À¼ú2ÀÛÀº¼ú,Ÿ¹Ù½ºÄÚ ¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, ²Ü1Å«¼ú.

1) µÅÁö°í±â´Â ¾È½ÉÀ̳ª,µî½ÉÀ¸·Î..¤·.5cmµÎ²²·Î.µÎÅùÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÏ¿© ±Ù¸·(ÇϾé°Ô³¤°Í)°ú °¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. (Á¤À°Äڳʿ¡¼­..µ·±î½º¿ëÀ̶ó°í Çѹø ´­·¯´Þ¶ó°í ÇØ¼­ °¡Á®¿Â´Ù) 2) °í±â¸¦ ¹ÌÃÄ ´­·¯ ¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÀ»¶§ -->¾È½ÉÀº µ¢¾î¸®°¡ À۱⠶§¹®¿¡ ±×´ë·Î Àß¶ó¼­ ÇÏ¸é º¼Ç°ÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÆîÃÄÁØ´Ù. 3) ¾çÆÄ,»ý°­,¸¶´ÃÀ» ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í Ä«Åͱ⿡ °¥°í ¼Ò±Ý°úÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù. Àç¿òÀç·á¸¦ ¾ÕµÚ·Î..¹¯Çô¼­..ÇÑ30ºÐ Àç¿öµÐ´Ù. (À̶§..Ä¿ÇǸ¦ ³Ö´Â ºÐÀÌ °è½Åµ¥...Àý´ë ¾Æ´Ô´Ï´Ù~! Ä¿ÇÇ´Â ¸ðµç À⳿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â ¶§¹®¿¡...µ·±î½ºÀÇ ÁÖÀç·áÀÎ..µÅÁö°í±âÀÇ Ç⸶Á®µµ.. »©¾Ò±â¶§¹®¿¡..¸Àµµ ´À²¸ÁöÁú ¾ÊÀ¸´Ï Àý´ë ³ÖÁö¸¶¼¼¿ä~!) 4) ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯ °¡¸ç ¹Ð°¡·çÀ» ¹¯Èù ÈÄ ¿©ºÐÀÇ °¡·ç´Â Àß ÅÐ¾î ³½´Ù. 5) ´Þ°¿¹°(´Þ°¿:¿ìÀ¯:¹°=2:2:¾ÆÁÖ¼Ò·®)À» ÁغñÇØ ¨êÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ Àû½Å´Ù. 6) Àï¹Ý¿¡..Æì³õÀº »§°¡·ç¿¡..´Þ°¿¹°À» ÀÔÈù °í±â¸¦..¾ÕµÚ·Î..»ì¦ ´©¸£µíÀÌ..Çϸ鼭 ÃæºÐÈ÷ ¹¯Èù´Ù. 7) »§°¡·ç¸¦ ¹¯Èù °í±â¸¦ ºñ½ºµëÈ÷ ¿·À¸·Î ¼¼¿öµÐ´Ù °ãÃÄ ³õÀ¸¸é »§°¡·ç°¡ ´ª´ªÇØ Áø´Ù. 8) °í±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ Æ¢±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±â¸§ÀǾçÀ» ³Ë³ËÇÏ°Ô ÁغñÇÑ µÚ 170µµ Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ Æ¢±ä´Ù.(±â¸§ÀÇ ¿Âµµ´Â..»§°¡·ç³ª,¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îº¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù) »§°¡·ç°¡ õõÈ÷ ¶°¿À¸£¸é ¿Âµµ°¡ ³Ê¹« ³·Àº°ÍÀ̰í,È® Ÿ¿À¸£¸é ³Ê¹« ³ôÀº °Í, ¹Ù·Î ÆÛÁö´Â Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù. 170µµÀϰæ¿ì 3ºÐ Á¤µµ Æ¢±ä´Ù. 9) Æ¢±ä°í±â´Â ²¨³½ Áö 30ÃÊ ÈÄ¿¡ ½ä¾î¼­ ³½´Ù. 10) °¡Àå..°£ÆíÇϰí Àß¾î¿ï¸®´Â...¾ßä´Â...¾ç¹èÃßÀÌ´Ù.¾ç¹èÃß´Â 5cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â´Ù.¿ÀÀÌ´Â µ¹·Á±ï±âÇØ¼­ ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â´Ù. ´ç±Ùµµ ¿ÀÀÌ¿Í °°ÀÌ µ¹·Á±ï±âÇØ¼­ ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡³õ´Â´Ù. ÁغñµÈ ¾ç¹èÃß, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀº ¸ðµÎ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼­ Â÷°Ô ¸¸µç´Ù 11) ÁغñÇÑ °í±â¿Í..¾ßäµéÀ»..ÇÑÁ¢½Ã¿¡.´ã°í..ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦»Ñ·Á¼­ ³½´Ù.

¢¼¸¶Ä«·Î´Ï »ø·¯µå ¢¼

1. °è¶õÀº ¿Ï¼÷À¸·Î »î¾Æ¼­ ÈòÀÚ´Â Á¶±Ý Å©°Ô ´ÙÁö°í ³ë¸¥ÀÚ´Â ³ÖÁö¾Ê°í µû·Î µÐ´Ù (¾ÆÀ̵é¿ë¿¡ µé¾î°£´ä´Ï´Ù) 2. ¾çÆÄ´Â ÃÖ´ëÇÑ ÀÛ°Ô ´ÙÁø´Ù (²À Ä®·Î ´ÙÁö¼Å¾ß »ç°¢°Å¸°´ä´Ï´Ù, Áï Ä¿Åͱ⠻ç¿ëÇϽÃÁö ¸»¶ó´Â ¶æÀÌÁö¿ä) 3. ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£³Ö°í »î´Â´Ù. 4. º¼¿¡ ¸¶Ä«·Î´Ï °ÇÁ®³õÀº°Í + ´Þ°¿ÈòÀÚ ´ÙÁø°Í+¾çÆÄ´ÙÁø°Í+¸¶¿ä³×Áî+¼Ò±Ý+ÈÄÃß ¸¦ ³Ö°í ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °£º¸¸é¼­ ¼¯´Â´Ù.

Âü, ¾ÆÀ̵éÀº ¾çÆÄ°¡ ¸Ê´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾çÆÄ´ë½Å¿¡ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Å­Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁ®³Ö°í ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.¾Æ´Ï¸é ¾çÆÄ¸¦ »ì¦ ºº¾Æ¼­ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀúÀǽı¸µéÀº À̿丮¹ý¿¡ Àͼ÷ÇØÁ®¼­ ±×·±Áö ¾çÆÄ°¡ Á¶±Ý ¸¹À̵é¾î°¡µµ »ó°üÄ¡ ¾Ê°í À߸Դµ¥ óÀ½ µå¼Åº¸½Ã´Â ºÐµéÀº ¾çÆÄ¸¦ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îº¸½Ã¸é¼­ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä. »ý°¢º¸´Ù ±×¸® ¸ÊÁö¾Ê°í ¾çÆÄÀÇ »ç°¢°Å¸²ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ±ò²ûÇÏ°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù. ÀÌÁ¤µµ »ø·¯µå´Â ÁغñÇØµµ..ÈûµéÁö ¾Ê°ÚÁÒ??? ¸¶Ä«·Î´Ï ±¹¼ö´Â ¾ßä ¼öÇÁ¿¡µµ ³ÖÀ¸¸ç, ¹öÅÍ¿¡ ºº°Å³ª Å丶Åä ÄÉøÀ» ³Ö¾î ºÓ°Ô ºº¾Æ ¾ç½Ä¿ä¸®¿¡¼­ °çµéÀÓÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ¸¶Ä«·Î´Ï ±¹¼ö¸¦ »îÀ» ¶§´Â ÀßÀÍÇô¾ß ÇÑ´Ù.

<<¼Ò½º ¸¸µé±â>>

À§¿¡..ÁغñÇÑ ¼Ò½ºÁß¿¡.. µ·±î½º¼Ò½º,¿ì½ºÅͼҽº,ÄÉø,»ç°úÁó(»ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °­ÆÇ¿¡ °£´Ù.) ¸À¼úÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.ÇÑ ±è ½ÄÀº µÚ Ÿ¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º,²ÜÀ» ³Ö°í ¼¯À¸¸é..Ưº°ÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù....

***À§¿¡ °Íµµ ±ÍÂùŸ..ÇÏÁö¸¸..¸ÀÀÖ´Â..¼Ò½º´Â ¸Ô°í½Í´Ù..ÇÒ¶§´Â..ÀÌ·±¹æ¹ý** ½ÃÁß¿¡ ³ª¿À´Â ÇÏÀ̶óÀ̽º ºÐ¸»°¡·ç3Å«¼ú, Å丶Åä ÄÉÂý 2Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» ÁغñÇÏ¿© ³¿ºñ¿¡ ºÐ¸»°¡·ç¸¦ Ç®¾î ²úÀÌ´Ù°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é ÄÉÂý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ³¡~~~~~~! Ÿ¹Ù½ºÄÚ ÇÖ.¼Ò½º¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é..´õ¿íÁÁ°Ú´Âµ¥¿ä~~~!! ¸¸ÀÏ ³ÃÀå°í¿¡ ¾ç¼ÛÀÌ¶óµµ ÀÖÀ¸¸é ±Ý»ó÷ȭ. ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ °°ÀÌ ²úÀÌ´Ù°¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾ç¼ÛÀÌÀÇ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÏǰÀÌÁÒ **ÇÏÀ̶óÀ̽º °¡·ç°¡ ¾øÀ»¶§.... ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ °°Àº ºÐ·®(°¢8Å«¼ú)À¸·Î ³Ö¾î ŸÁö¾Ê°Ô °¥»öÀ¸·Î ºº´Ù°¡, Å丶ÅäÄÉø 2Å«¼úÀ» ³Ö°í À°¼ö 4ÄÅÀ» ºÎ¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²úÀ̸鼭 ¿ì½ºÅͼҽº¿Í Ÿ¹Ù½ºÄÚ ÇÖ.¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£À»º¸¸é¼­ °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä. *Âü°í:µ·±î½º À̿ܿ¡µµ ½ºÅ×ÀÌÅ© µîÀÇ ¼­¾çdz ¿ä¸®¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä
µ·±î½º´Â Çѹø ÇÒ¶§ Á¶±Ý ¼ö°í¸¸ ÇÑ´Ù¸é ³Ë³ËÇϰÔ..¸¸µé¾î¼­ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î³õ°í ¸ÔÀ» ¼ö À־...ÁÁ´Ù. ³Ãµ¿¿¡ ¾ó¸±¶§´Â ÆíÆíÇÏ°Ô ÀÚ¸®¸¦ Àß Àâ¾Æ¼­ ¾ó¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¡¾ß.Æ¢±æ¶§..°ñ°í·ç À߯¢°ÜÁø´Ù...ÇϳªÇϳª ºñ´Ò¿¡..½ÎÁö¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ºñ´ÒÆÑ¿¡..ÆíÆíÇϰÔ..Àß³õ°í..±Þ³ÃÀ¸·Î ¾ó·Á¼­ ÁöÆÛ¹éÀ̳ª, Åë¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.



Ãâó

ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠼öÁ¤ »èÁ¦ ¸ñ·Ï 




ÄíÆÎ
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥