> 
템플스테이(temple stay), 산사체험은 사찰에 머물면서 사찰의 일상을 경험하고 불교의 전통문화와 수행정신을 체험하는 것을 말한다. 초여름, 여름에 가볼 만한 템플스테이 프로그램은 어떤 것이 있는지 알아본다.
산사, 사찰에서 보내는 시간
산사의 아침은 조금 일찍 시작된다. 새벽 3시가 되면 도량석과 기상이 시작되며 4시가 지나면 북, 범종, 운판의 사물이 차례로 울리며 경건하게 새벽예불이 시작된다. 6시, 11시 아침, 점심 공양을 마치면 오후 3시 정도에는 자유정진 시간이 주어진다. 그리고 저녁식사 후 수행프로그램을 진행하고 오후 9시면 잠자리에 드는 것이 보통의 일정이다.
템플스테이를 위해 사찰을 찾으면 수련복을 제공한다. 세면도구나 수건 등은 개인이 준비하여야 하며 편안하게 신을 수 있는 운동화 등도 준비해 가면 편하다. 사찰에서의 기본예절은 수행공간임을 잊지 않고 큰소리를 내거나 음주, 흡연 등을 삼가면 된다. 법당을 출입할 때는 양 옆의 문으로 출입하고 걸을 때 소리를 내지 않게 주의한다.
템플스테이 이해하기
①참선 - 한국불교의 중심이 되는 수행법으로, 자신의 본마음 본성을 본다고 하여 견성이라고도 한다. 자세는 어깨를 펴고 허리는 반듯이 앉아 눈 앞에 화두를 두고 정신을 집중한다.
②예불 - 사찰에서는 아침예불, 사시예불, 저녁예불 이렇게 하루 세 번 예불을 올린다. 예불을 하면 사찰에서는 법고, 목어, 범종을 차례로 울린다.
③발우공양 - 발우는 스님이 절에는 쓰는 밥그릇을 의미하는데, 적당한 양을 담는 밥그릇이란 의미도 있다. 단순히 밥을 먹는 예법이 아니라 수행의 한 과정으로 행한다.
④스님과의 차담 - 스님과 함께 대화를 나누는 시간. 현대를 살아가며 느끼는 다양한 생각에 대해 대화를 하며, 혼자 해결하지 못했던 것을 해답을 찾아보는 시간.
⑤108배 - 절을 한다는 것은 나를 낮추고 상대를 높이는 것이다. 한 번 절하는 숫자마다 나를 참회하고 108번뇌가 소멸되며 새로운 출발을 염원하는 것을 뜻한다. 불교에서 가장 기본이 되는 참회와 발심의 구체적인 행동이라고 할 수 있다. 비워야 새것을 담아낼 수 있듯, 절하는 과정 무념의 상태에서 비우고 채우는 것을 체험할 수 있다.
템플스테이 프로그램
템플스테이는 홈페이지(http://www.templestay.com)를 이용해 신청 가능하다. 전국의 사찰, 사찰별로 특화된 프로그램을 검색해 신청하면 된다. 템플스테이 유형은 기본형, 문화체험형, 수행형, 휴식형 등이 있다.
▷템플라이프(데일리 템플스테이) - 사찰의 문화와 산사의 고즈넉함을 단시간에 체험할 수 있는 프로그램으로, 2-3시간 정도 소요된다. 기업연수나 체험학습 등으로 적당한데, 명상, 스님과의 차담, 108염주 만들기, 연꽃등 만들기, 숲길 걷기 명상 등의 프로그램으로 구성돼 있다. (월정사 033-339-6606)
▷휴식형 템플스테이 - 사찰예절배우기, 예불, 공양 외에는 고요한 산사에서 휴식을 취하며 머물다 가는 방식. 스님과 대화 등은 요청하면 가능하다.
▷목요템플라이프 - 당일 템플스테이. 짧은 시간에 불교문화를 체험할 수 있게 구성된 프로그램으로 사찰투어, 다도, 참선, 연꽃만들기 등으로 진행한다. 매주 목요일 2시부터 4시까지 운영하며, 현장에서 접수 가능하다. 초중고 학생을 대상으로 하는 체험프록램은 매월 첫째 주 토요일 오전 9시30분부터 12시30분까지 운영한다. 사찰역사기행, 다도, 참선, 연꽃만들기, 전각, 점심제공 등의 프로그램을 운영한다. (봉은사 02-3218-4826)
▷주말체험형 템플스테이 - 토요일 오후에 산사를 찾아 일요일 점심 무렵 일정이 끝난다. 예불, 참선, 108배 등을 체험하고, 다담, 휴식, 숲길명상 등의 기본 프로그램에 사찰마다 특성을 담은 프로그램을 운영한다.
▷지리산둘레길 걷기 템플스테이 - 지리산 실상사에서 운영하는 순례형 템플스테이로, 잠시 생각을 멈추고 자신을 바라보는 시간을 가질 수 있는 체험 템플스테이. 명상, 공양, 둘레길걷기, 자율정진, 법회 등의 내용이 포함돼 있다. (실상사 063-636-3191)
▷기차게 노는 템플스테이 - 잘 놀아야 건강하고 행복해진다. 순간에 집중하며 땀 흘리며 노는 동안 행복을 경험할 수 있는 프로그램으로 운영한다. 행복충전시간, 스님과의 뒷담화, 숲에서 노는 시간 등으로 구성돼 있다. (월출산 도갑사 010-6248-7471)
대한민국 주부커뮤니티 1위 미즈(MIZ)
ⓒdreammiz-http://www.miz.co.kr
주부(여성)를 위한 다양한 정보를 제공하는 커뮤니티 공간입니다.
추천0
