▶생리통 완화 패치 : 생리통은 하복부만 아프기도 하지만 허리, 다리까지 쑤시고 저린듯한 통증에 고생하기도 한다. 생리통으로 허리, 하복부가 아플 때 패치형으로 된 생리통 완화제품을 사용하면 효과를 볼 수 있다. 패치형 제품은 몸에 붙이는 파스같이 생겼는데, 간단하게 몸에 부착하면 된다. 생리통이 있을 때 아랫배 등 원하는 부위에 붙이면 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있다. 심한 생리통에는 여러 장을 붙여 사용하면 된다. 생리통 완화 패치는 자궁 부위의 혈액순환을 원활하게 하여 체온을 상승시키고 혈관을 이완해 생리통을 빠르게 완화하는 작용을 한다.
☞녹십초 여성건강의 해피큐-한방성분과 광물질을 주성분으로 만든 국내 최초의 생리통 완화 패치제품. 당귀분말, 치자분말, 목단근분말 등 천연한방성분을 함유하고 있어 인체에 무해하고 피부에 자극이 없다. 생리통이 있을 때 1매를 붙이면 되는데, 다시 통증이 시작되면 1매씩 반복 교체해 붙이면 된다. 생리통의 원인이 되는 혈액순환장애를 해소해줌으로써 생리통을 없애주고, 붙이는 패치형이어서 자극이 없고 장시간 사용해도 내성이 생기지 않는다.
▶온열 벨트 : 온열 벨트는 복부를 천천히 데워 냉증을 제거하고 체온을 높여 신진대사를 원활하게 돕는다. 마사지 기능이 있는 제품은 배를 원을 그리듯 마사지해 체내 노폐물 제거, 뭉친 근육을 이완시켜 생리통 완화에도 좋지만 뱃살을 빼는데도 도움이 된다. 차가운 자궁 때문에 생리통으로 고생하는 경우 효과적이다. 찜질용 벨트는 의료기기는 아니기 때문에 치료효과는 기대하기 어렵지만 생리통 예방효과, 몸을 따뜻하게 유지해서 통증을 줄여주는 효과를 볼 수 있다.
☞나투코리아 온열 뜸벨트 젬스톤-허리에 감아 쓰는 찜질기로 벨크로로 허리 사이즈를 조절하여 사용할 수 있다. 원적외선을 방사하는 바이오세라믹 돌이 달려 있는데, 5분 정도 충전하면 2시간 가량 찜질할 수 있다. 허리, 어깨, 무릎에도 사용할 수 있다.
☞고려생활건강 세라지나-여성의 자궁을 위한 전용 찜질기로, 삼각형 모양으로 생겨 자궁 부위를 정확하게 찜질하도록 만들어졌다. 누운 자세, 앉은 자세에서 복부 아래에 대거나 허리에 감을 수 있는 주머니에 넣어서 사용한다. 게르마늄, 맥반석 등 원적외선을 방출하는 건강석을 가루 형태로 섞어 만든 것으로, 자궁과 골반 부위에 혈액순환이 잘 되도록 유도해 어혈을 풀어주고 자궁을 건강하게 유지시켜준다. 5분 충전해 2시간 가량 사용할 수 있다.
▶찜질 패드 : 속옷에 붙여서 사용하는 찜질패드는 생리대처럼 간단하게 속옷에 붙여주기만 하면 좌훈효과를 기대할 수 있는 제품이다. 한약재, 좌훈기를 따로 준비해야 하는 번거로움을 없애고 시간과 장소를 가리지 않고 간편하게 사용할 수 있다는 것이 특징. 생리전후, 산후조리 등에 다양하게 활용할 수 있다. 2~3시간 지속되는 발열팩의 열기가 패드 전면에 도포되어 있는데, 발열팩이 내장되어 있음에도 얇기 때문에 활동하는데 지장이 없다. 좌훈은 자궁질환은 물론이고 생리통, 생리불순 증상을 완화시켜주는 효능이 있으며, 자궁이나 신체의 혈액순환을 원활하게 만들어 자궁질환의 예방에 좋다.
☞예지미인 자훈쑥찜질패드-강화사자발쑥 성분에 천궁, 백지를 추가한 한약재 성분을 강화한 제품으로 속옷에 붙여 좌훈효과를 볼 수 있는 제품이다. 좌훈 전용 찜질패드와 발열팩으로 구성되어 있는데, 좌훈전용찜질패드이기 때문에 생리대로 사용할 수는 없다. 피부에 닿는 패드 커버 재질이 순면 같은 부드러움이 한층 더해졌으며, 은은한 허브티향이 난다. 강화사자발쑥은 자궁출혈, 생리불순, 생리통 치료에 쓰이는 한약재이며, 천궁은 부인병, 빈혈 등에 사용하는 한약재로 혈액순환을 촉진, 통증 완화에 도움이 된다. 나이에 상관 없이 생리전후 심한 통증이 있거나 아랫배나 손발이 찬 사람이 사용하면 도움을 받을 수 있는 제품.
▶핫 팩 : 배를 따뜻하게 해줄 수 있는 쿠션 겸 핫팩 인형, 담요 같은 제품은 평상시에도 사용할 수 있고 생리 때도 다른 사람 눈치 보지 않고 사용할 수 있어서 좋다. 핫팩을 전자레인지에 데워서 쿠션이나 인형, 담요 속에 넣어서 사용하는데, 전기를 충전하는 방식도 있다. 핫팩 방석은 전자레인지에 돌려서 사용하는데, 30초 정도 돌리면 30~50분 정도 따뜻하게 유지된다. 핫팩을 이용한 방석 등의 제품은 아랫배 등 하반산을 따뜻하게 데워 생리통을 완화에 도움을 준다.
백구
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노현정
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진이맘
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하랑천사
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