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1!@#$우리 생활을 편하게 해주는 가전제품들이 플러그에 꽂아 있는 순간부터 전자파를 방출하게 된다
전자파란 무엇이며 우리에게 어떤 영향을 끼치고 어떤 방법으로 차단 해야 하는지 알아보자.
@ 전자파란 무엇일까?
우리 주변에는 다양한 파동들이 있다.
그중에 하나인 전자파는 전기장과 자기장이 시간적으로 동시에 진동하면서 공간을 진행하는 파동이며 전력선에서 발생된다.
전력선이나 가전제품에서 발생되는 전자파는 전기장은 무시해도 되지만 자기장이 주로 우리에게 영향을 미치게 된다.
TV.라디오 방송.휴대전화 등 전자장을 이용하는 제품들에서 나온다.태양.번개 등에서도 발생한다
@ 전자파는 어떤 영향을 끼칠까?
전계와 자계가 발생되어 인체가 장시간 노출되면 체온변화와 생체리듬이 깨져 질병으로 발전될 가능성이 큰 것으로 나타났다.
피부질환과 노화 촉진을 일으킬수도 있다고 한다.
남성들은 정자수가 줄어들고 여성들은 생리불순 및 기형아 출산의 원인이 될수 있다는 연구결과가 발표되기도 했습니다. 또한 심한 경우 뇌종양을 일으킬 수 있어 세계보건기구(WHO)가 조사에 나서는 등 전자파에 의한 유해성이 속속 밝혀지고 있습니다
1970년대 고압 송전선 주변지역 어린이들 사이에 백혈병 발생률이 높다는 스웨덴의 연구결과가 나오면서 전자파 피해 논란이 시작됐다
@ 전자파 피해 줄이려면?
1.취침시 머리 부근의 전자제품을 치우거나 플러그를 뽑는다.
냉장고 있는 쪽은 피한다.
2.휴대폰= 휴대폰의 전자파는 뇌종양의 원인이 될 수 있으므로 되도록 이어폰을 사용하고 왼 손보다 오른손이 전자파 피해로부터 안전하므로 안테나를 길게 뽑아 오른손으로 통화한다. 특히 통화중에는 안테나에 손을 대지 않는 것이 좋다. 어린아이의 휴대폰 사용은 돌이킬 수 없는 치명이 될 수 있다.
3.미역국, 멸치 국물을 많이 먹는다.
전자파에 노출되면 우리 몸은 많은 양의 칼슘을 소모시키며 유해산소의 활동이 활발해진다 멸치는 칼슘을 보강하는데 효과적이며 미역국이나 인삼차는 유해산소의 활동을 억제 하는 기능이 있다.
4.형광등보다 백열등이 안전하다
백열등이 형광등보다 전자파가 훨씬 적게 나온다.
스탠드를 둘 때에는 머리맡보다 다리쪽에 두고 25cm 이상 간격을 유지한다.
5.컴퓨터 모니터는 14인치보다 17인치가 좋다
컴퓨터를 사용할때는 가급적이면 1m 이상의 거리를 유지하고 40분 작업에 10분간 휴식을 취한다.
특히 임산부는 사용 시간을 주당 20시간 이내로 제한한다. 모니터도 14인치보다는 전자파 가 훨씬 덜 방출되는 17인치나, 거의 방출되지 않는 노트북형을 사용하는 것이 좋다.
@ 아이를 전자파에서 보호하려면?
아이가 전자제품을 가까이 접했다면 뜨거운 물로 자주 샤워를 시켜 신진대사를 촉진시키는 것이 좋다. 또 물을 자주 마시게 하면 체내의 유해물질을 씻어내는 데 도움이 된다.
(전자파는 공해물질처럼 체내의 축적되는것은 아니기 때문에 배출 효과를 노리는것은 소용이 없다라고 주장 하는 견해도 있다)
전자파에 노출되면 우리 몸은 많은 양의 칼슘을 소모시키며 유해산소의 활동이 활발해져 신체에 이상이 온다. 멸치는 칼슘을 보충하는데 효과적이며 미역국이나 인삼차 등은 유해산소의 활동을 억제하는 기능이 있으므로 이유식 식단을 짤 때 참고한다.
(인체 세포를 전자파에 노출 시켜서실험하면 전자파가 세포막을 통해 칼슘이온에 영향을 끼칠수 있는것은 사실이나 칼슘이온 자체가 소모되지는 않는다.)
배터리가 내장되어 있는 장난감에서도 전자파가 나온다고 한다. 때문에 가지고 놀 때 얼굴을 가까이 대고 작동하는 일이 없는지 늘 유심히 살펴야 한다. 최소한 30cm 정도 떨어져야 안전하다.
침대나 요는 콘센트나 벽에서 떨어진 방 중앙에 놓고 전기 콘센트가 부착된 벽은 가구로 가려 전자파를 차단한다. 라디오, 자동응답전화기, 가습기, 에어컨 등을 침실에 두어야 할 경우엔 머리맡보다는 가능한 발 쪽에 두는 것이 전자파의 피해를 줄이는 방법이다. 콘센트가 있거나 벽 뒤에 냉장고 등 소비전력이 큰 가전제품이 있는 곳에도 머리 부분을 두지 않는다.
@각 가전제품에서 나오는 자기장 세기와 대처법
*TV=20mG
화면의 크기에 비례해 전파가 방출되므로 2m 이상 떨어져 보는것이 좋다.
*스탠드=40mG
백열등이 형광등보다 전자파가 휘씬 적으므로 스탠드는 백열등을 이용한다.
*헤어드라이기=70mG
머리 가까이 대고 쓰는 제품이라 가능한 사용을 금하고 자연 그래도 건조해 말리는것이 좋다.
*청소기=300mG
직접 신체에 닿는 가전제품이라 단시간에 사용한다.
*가습기=80mG
가능한 아이와 멀리 떨어뜨려 놓는다.
*전자레인지=200mG
작동주일때는 1m이상 거리를 두고 사용하고 내부는 들여다 봐서는 안된다.
*세탁기=20mG
빨래는 일정량을 모아 한꺼번에 하고 사용한후 플러그는 뽑아둔다.
*전기요=33mG
전기요 위에 5cm 두꺼운 요를 깔고 자는것이 좋고 .. 아니면 예열한다음 끄고 자는것이 좋다.
*핸드폰=기준치 7배의 마이크로웨이브파가 검출
안테나를 뽑아 사용하고 안테나의 얼굴이 닿지 않게 한다.
가능한 핸즈프리로 사용한다.
온맘/정소나
<이미지 사진/네이버>
<네이버/ 베스트 베이비 1월호 참고>
살림
알아두면 좋은 살림정보, 꼼꼼하게 챙기세요
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